в разводе и не знаешь, как преодолеть страдания?

Развод это всегда сложное испытание. Сомнения и переживания, которые мучают многих в такой период, могут быть довольно тяжелыми. Мысли о том, что счастье теперь недоступно, переполняют голову: "Я уже не выйду замуж", "Хорошего мужа не найти", "Не иметь мужа это стыдно", "Я плохая жена за то, что не удержала супруга".

Но это лишь мгновение, которое можно пережить!

переключи внимание и задай себе эти вопросы

Важно отвлечься от негативных размышлений и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Задайте себе следующие вопросы:

• Разве это так плохо уйти от человека, который причиняет боль?
• Как развод влияет на здоровье и самоощущение?
• Сколько у нас жизней, чтобы мучиться в одном несчастливом положении?
• Все ли замужние женщины по-настоящему счастливы?

Жизнь не заканчивается на одном неудачном опыте. Возможно, именно этот разминочный этап нужен для того, чтобы встретить любовь, о которой мечтается.

перепиши свой внутренний диалог

Для начала замените негативные установки на более позитивные:

• Я не согласна с тем, чтобы страдать.
• Я выбираю счастье и активные действия ради него.
• Я заслуживаю настоящей любви.
• Я стремлюсь к интересной жизни!

и важно: работа с психологом

Это тоже может стать важным шагом к восстановлению. Нам необходимо осознавать свои чувства и принимать уроки из прошлого опыта.

что нужно делать дальше?

Позвольте себе радоваться, займитесь хобби, общайтесь с любимыми людьми, и не забывайте, что нарушать свои личные ограничения это нормально. Поступки, которые раньше казались невозможными, могут стать началом новой счастливой жизни.

Помните, что всегда есть дальние последствия, и со временем вы сможете оценить значимость случившегося, превращая боль в опыт.

присоединяйтесь к интенсиву счастливые знакомства

Это отличный способ легче пережить развод и начать новые отношения. Пишите "Хочу на Интенсив" в WhatsApp 8-903-984-44-59, чтобы узнать больше!