Зачем быть хорошей, если можно быть собой?

С ранних лет в обществе нас учат быть угодными.

• Не капризничай.
• Не злись.
• Не будь эгоисткой.
• Подумай о других.
• Потерпи.
• Уступи.

Сейчас многим кажется, что любовь можно заслужить, лишь подстраиваясь под окружение и не мешая остальным. Это формирует внутреннюю установку: Я достойна любви только тогда, когда я удобна.

Влияние привычки быть хорошей

Люди, следуя этому шаблону поведения, часто:

• Подавляют свои эмоции, стараясь не испортить отношения.
• Соглашаются с чужими желаниями, даже если хотят отговорить.
• Извиняются за действия других.
• Берут на себя ответственность за настроение окружающих.
• Избегают конфликтов, опасаясь потери доверия.
• Ставят себя на последнее место.
• Чувствуют вину за то, что выбрали свои интересы.

Все эти действия направлены на то, чтобы остаться необходимой, любимой и принятой. Однако такая любовь основана на маске, а не на истинной сущности.

Что означает удобство на самом деле?

Удобство это отказ от себя ради других. Это своего рода торговля: "Я увижу свои желания в стороне, а ты не уйдешь". Это согласие на меньшее с надеждой на то, что это сделает отношения более крепкими.

Но настоящая любовь не требует жертвовать собой. Когда тебя ценят за удобство, это не настоящая любовь, а использование, даже если оно маскируется под заботу.

Последствия отказа от удобства

Когда человек начинает отказываться от роли удобной, могут возникнуть негативные последствия:

• Кто-то может уйти.
• Другие могут обвинить в эгоизме.
• Некоторые заметят изменения в твоем поведении.
• Другие попросят вернуть старую версию тебя.

Это может быть мучительным, поскольку не просто теряются связи, но и иллюзия о том, что это была настоящая любовь. Однако после этой боли приходит понимание: в пространстве стало легче дышать. Появляется тишина, и больше не нужно ожидать одобрения от окружающих ты уже являешься собой, без условий.

Ты имеешь право быть собой:

• Изменяться.
• Говорить нет.
• Ограничивать себя.
• Не спасать других.
• Действовать по своему желанию.
• Не доказывать свою ценность.