Как понять клиента без слов: новый подход в психологии

В мире психологии встречаются клиенты, которые охотно делятся своими переживаниями, описывают чувства и анализируют события. Однако есть и те, кто испытывает трудности с выражением своих мыслей и часто говорит: Не знаю, как объяснить. В обоих случаях возникает одно и то же препятствие: важные эмоции остаются высказанными, за кадром.

Когда слова становятся неэффективными, на помощь приходит другой язык язык символов и историй. Это является основой метода Ведать, который представляет собой интеграцию проективного, когнитивного и нарративного подходов. Цель этого метода помочь клиенту выразить то, что трудно усвоить словами, и преобразовать этот опыт в ресурс внутренней опоры.

Структура метода Ведать

Метод Ведать включает три ключевых уровня.

• Символический уровень: Клиенты выбирают карты с образами. Этот интуитивный выбор отражает бессознательное через метафоры. Психолог не навязывает интерпретации, а поддерживает клиента в поиске значений.
• Когнитивный уровень: Каждому образу сопоставляется карта-убеждение. Клиент осознает свои автоматические установки, такие как я не справлюсь или я недостоин. Затем осуществляется когнитивная реструктуризация, где поддерживающие установки формируются в контексте личных символов, что делает их эмоционально актуальными.
• Нарративный уровень: Из образов и убеждений складывается личная история клиента. Этот процесс позволяет переработать опыт, переходя от боли к силе, от хаоса к смыслу.

Особая ценность метода заключена в его травмоинформированности: работа с образами создает безопасное пространство, где клиент может исследовать эмоциональные переживания в удобном для себя темпе.

Позитивные результаты исследования

В 2023 году было проведено пилотное исследование, в котором участвовали респонденты в возрасте от 28 до 47 лет. Они прошли индивидуальные онлайн-сессии по методу Ведать. Использование стандартизированных опросников до и после метода показало значительный рост удовлетворенности жизнью и снижение уровня тревожности и депрессии. Все участники (100%) подчёркивали ясность, внутренний покой и достижения поставленных целей.

Применение метода в практике

Метод Ведать помогает практикующим психологам в случаях, когда клиенты застревают в анализе или испытывают трудности с доступом к эмоциям. Он эффективно работает как в индивидуальных, так и в групповых сессиях, независимо от формата работы. Важнейшее в этом подходе это отсутствие готовых решений, что создает пространство для того, чтобы клиент по-настоящему услышал себя и выразил свои скрытые эмоции, пишет канал.