Надежда как спасательный круг: как позитивное мышление помогает избежать рисков

Американские психологи из Университета Восточной Англии провели исследования, которые раскрывают важность надежды в жизни человека. В научной среде существует понятие относительной обделённости, согласно которому некоторые люди чувствуют, что им не хватает того, что есть у других, и это ощущение несправедливости негативно сказывается на их поведении.

Люди, переживающие относительную обделённость, нередко начинают действовать рискованно они могут злоупотреблять алкоголем, азартными играми или перееданием, стремясь заглушить свои неприятные эмоции. Однако исследование демонстрирует, что надежда может быть мощным противоядием к таким импульсам.

Спасительная сила надежды

Исследования показывают, что наличие надежды помогает людям, испытывающим относительную обделенность, справляться с негативом. Примеры двух персонажей Гарри и Клайва наглядно иллюстрируют эту разницу. Оба мужчин понимают, что работа над карьерой может помочь им улучшить свое финансовое положение и уменьшить чувство обделенности.

Хотя азартные игры могут временно уменьшить негативные эмоции, Клайв не может справиться с возникшими проблемами и прибегает к ним, тем самым лишь усугубляя ситуацию. В противоположность этому, Гарри, обладая надеждой, ищет новые пути решения своих проблем, даже сталкиваясь с трудностями. Он понимает, что надежда и креативность, а также стремление двигаться вперед это залог успешного преодоления жизненных трудностей.

Что стоит за надеждой?

Надежда состоит из двух ключевых компонентов:

(а) целеустремленности;

(б) умения планировать пути к достижению целей.

Эти аспекты помогают людям не только оставаться активными, но и находить новые решения в сложных ситуациях. Они учат не сдаваться в трудные моменты и продолжать борьбу за свои мечты.

Несмотря на ограничения исследования, такие как небольшая выборка и предвзятость участников (в основном студенты), его выводы открывают новые горизонты для понимания важности надежды. В конечном счёте, надежда может служить истинным спасательным кругом в море жизненных трудностей.

Источник: Keshavarz, S., Coventry, K.R. & Fleming, P. Relative Deprivation and Hope: Predictors of Risk Behavior. J Gambl Stud (2020).