Агрессивные поведения детей, такие как удары, укусы или крики, часто заставляют родителей паниковать и стремиться немедленно прекратить это «безобразие». При этом важно понимать, что агрессия не является признаком плохого воспитания. Это всего лишь способ выразить эмоции, которые ребёнок пока не умеет формулировать словами.
Что стоит за детской злостью?
- Злость — это естественно. Эта эмоция не хуже радости или грусти. Она напоминает о том, что «мне плохо, мне страшно, я теряю контроль». Проблема заключается в том, что дети не могут управлять своей злостью.
- Недостаток словарного запаса. Взрослые могут излагать свои чувства подробно, а у ребёнка зачастую всего три эмоции на выбор и одно «а-а-а!». Поэтому он использует своё тело для выражения своих переживаний.
- Эффективность агрессии. Если родители настаивают на утешении во время истерик, то у ребёнка возникает вывод: «Это работает!». Таким образом, дети начинают осознавать причины и следствия своих действий.
Что делать взрослым?
- Не бойтесь агрессии. Это чувство не разрушит семью. Научитесь управлять им, избегая паники.
- Отличайте агрессию от жестокости. Первое подтверждает внутреннее напряжение, а второе подразумевает намерение причинить боль.
Рекомендации по правильной реакции
Чтобы справиться с агрессией, важно сохранять спокойствие и понимать, что это просто эмоция, а не личное оскорбление. Назовите чувства, которые испытывает ребёнок, например: «Ты злишься, потому что я сказал 'нет'?». Это поможет ему научиться распознавать свои эмоции.
Также имеет смысл предложить безопасные способы выражения злости, например, ударить подушку или нарисовать свои чувства. После эмоциональной бездны можно обсудить произошедшее, спросив: «Что тебя разозлило? Какую поддержки ты хотел?» Поддержка создаёт связь, тогда как наказание лишь порождает страх.
Когда ваш ребёнок кричит: «Я ненавижу всех!», не стоит воспринимать это как личное оскорбление. Взрослые зачастую ведут себя похожим образом — используя слова, сигареты или сарказм в интернете. Разница лишь в том, что у детей нет кофе, чтобы успокоиться.
