К психологу зачастую обращаются перфекционисты, представители обоих полов. Эти люди не видят ничего ненормального в своем желании к совершенству и даже считают, что оно необходимо в их жизни. В большинстве случаев они не осознают, что возможно жить иначе, не стремясь делать всё идеально и не контролируя всё вокруг, включая близких людей. Более того, для них снижение требований к идеалу воспринимается как угроза, которая может привести к неразрешимым проблемам.
Проблемы перфекционистов
Обращения к психологам часто касаются:
- Страхов на работе и в учебе;
- Нежелания выступать на публике;
- Прокрастинации;
- Личных проблем в семейной жизни, когда партнер и дети не соответствуют ожиданиям.
Многие перфекционисты удивляются, когда во время терапии осознают, что их стремление к идеалу скорее мешает, чем помогает в жизни, особенно в межличностных отношениях.
Идеальные партнёры и разочарования
Примером может служить ситуация, когда жена-перфекционистка ожидает от своего мужа лишь идеального поведения. Поначалу, в период влюбленности, партнер кажется ей наилучшим: красивым, успешным и заботливым. Однако как только влюбленность проходит, начинают появляться трещины.
С моментом принятия супружеских ролей обычно наступает для такой женщины сложный этап. Она сталкивается с разочарованием, ведь ее идеалы, основанные на черно-белом восприятии, зачастую не находят подтверждения в реальной жизни. В ее сознании простые недостатки будущего мужа моментально обесцениваются, а чувства любви трансформируются в раздражение и злость.
Путь к изменениям
Ситуация может ухудшаться до критической, ведя к конфликтам и непониманию, что в конечном итоге угрожает самой идее совместной жизни. Однако существует возможность избежать радикальных решений, таких как развод. Для этого важно вовремя обратить внимание на признаки перфекционизма и начавшиеся проблемы в отношениях. Профессиональная помощь психолога может стать важным шагом к восстановлению гармонии и счастья в семье. Важно не упустить момент и обратиться за помощью, когда отношения ещё можно спасти.
