В мире межличностных связей тонкая граница между поддержкой и спасательством часто оказывается неразличимой, как легкий туман, в котором несложно заблудиться. Помощь — это проявление поддержки, уважения и признания внутреннего потенциала другого человека.
В отличие от этого, спасательство представляет собой стремление взять управление в свои руки, преодолевая чужие трудности за счет собственных ресурсов, зачастую игнорируя желания того, кто "получает помощь".
Как различить помощь и спасательство?
Помощь исходит из принятия другого таким, какой он есть, включая его сильные и слабые стороны. Это не стремление изменить или спасти, а готовность находиться рядом в момент, когда человек сам ищет свой путь. Помогающий не навязывает решений и не стремится "пережить" чужую боль.
Помощь напоминает мягкое прикосновение к душе, как теплый ветер, который помогает человеку ощутить поддержку и силу внутри себя. Она не ставит своим приоритетом изменить другого, а лишь помогает ему в процессе изменения.
Опасность спасательства
Спасательство, напротив, часто возникает из стремления контролировать, быть востребованным или чувствовать значимость через "спасение" другого. Подобное поведение может скрывать неосознанное желание управлять и удерживать партнера в роли "слабого".
Спаситель порой лишает другого возможности столкнуться с трудностями, научиться принимать решения и развиваться. Это похоже на то, как если бы птицу держали в клетке, не позволяя ей расправить крылья и сделать самостоятельный шаг, даже если это шаг будет трудным и страшным.
Анализ своих мотивов
Желание спасти порой связано с внутренними конфликтами самого помощника — его страхами и неразрешенными потребностями. Таким образом, стремление "спасать" может быть способом заполнить собственнюю пустоту или избежать чувства бессилия.
Важно задать себе несколько вопросов: уважаете ли вы выбор другого, даже если он отличается от вашего? Готовы ли принять, что человек может пройти через трудности самостоятельно? Не ищете ли вы в помощи способ почувствовать себя значимым?
Ответы на эти вопросы выявляют, что за действиями стоит: уважение и поддержка — это помощь; контроль и напряжение — это спасательство. Осознанность своих мотивов и честность с собой — это первые шаги на пути к истинной поддержке, сообщает Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".
