Взаимосвязь между состоянием тела и самооценкой тянется корнями в гормональный баланс, особенно в уровни тестостерона. Этот гормон влияет не только на такие физические показатели, как упругость кожи и тонус мышц, но также формирует наше психоэмоциональное восприятие самого себя.
Физические изменения под воздействием гормонов
- Нехватка тестостерона приводит к саркопении — процессу, когда мышечные ткани замещаются жировыми, что ухудшает упругость кожи и вызывает дряблость.
- Дефицит гормонов может вызывать увеличение жировых отложений и резкое замедление метаболизма, что затрудняет процесс похудения даже с помощью диет.
- Недостаток гормонов негативно сказывается на состоянии кожи (появляется сухость и пр. провисания), волос (ухудшение состояния и выпадение) и ногтей, что наносит удар по восприятию собственного тела.
- Нарушение гормонального баланса, например, избыток прогестерона, может привести к задержке жидкости и ощущению тяжести в теле.
Влияние гормонов на самооценку и психическое состояние
- Тестостерон ассоциируется с уверенностью и решительностью. Его недостаток может сделать человека нерешительным и тревожным, а также снизить способность к стратегическому мышлению.
- Снижение когнитивных функций и спутанность ума могут привести к падению профессиональной самооценки и уверенности в собственных силах.
- Низкие уровни тестостерона и повышенный пролактин могут вызывать подавленное настроение, склонность к слезливости и прокрастинации.
- С точки зрения эволюции, снижение уровня половых гормонов может быть интерпретировано как способ исключения из гендерной конкуренции, что воспринимается как потеря жизненной энергии.
Положительное влияние терапии на самооценку
- Проходя грамотную гормональную терапию (ЗГТ), многие женщины отмечают восстановление энергии, улучшение тонуса тела и возвращение привлекательности. Это заметно окружающим.
- Коррекция гормонального фона способствует реконструкции нейромедиаторной системы, что позволяет делать новые жизненные шаги: открывать бизнес, менять место жительства или истолковывать жизнь по-новому.
- Такая терапия возвращает ощущение силы и способности справляться с нагрузками, что является основой для формирования высокой самооценки.
Дисбаланс между внутренним восприятием и внешним обликом может вызывать глубочайший психологический дискомфорт. Восстановление нормального уровня тестостерона помогает сохранить молодость и вернуть гармонию между телом и ментальным состоянием, пишет канал.
