Китайские психологи провели исследование, в котором выяснили, что молодые люди, придерживающиеся стиля жизни, известного как "лежать плашмя" (tang ping), испытывают меньшее удовлетворение от жизни. Публикация, представленная в журнале Behavioral Sciences, говорит о связи между этой установкой и психологическим благополучием.
Феномен tang ping
Понятие tang ping возникло в Китае как реакция на жесткую конкуренцию и высокие стандарты жизни, навязанные обществом. Этот стиль жизни пропагандирует минимализм и отказ от борьбы за карьерный рост, богатство и социальный статус. Дословно выражение переводится как "лежать на спине, не делая ничего".
Движение стало менее активным ответом на проблемы, связанные с чрезмерной работой, дорогим жилищем и экономическим неравенством. Сторонники этого образа жизни говорят о выгорании и усталости от постоянной гонки за успехом.
Исследования и их результаты
В первом исследовании, проведенном под руководством психолога Хуаньхуа Лу, приняли участие 960 студентов из Пекина. Участники, разделенные на группы по типу учебного заведения, заполнили опросники о своей жизненной удовлетворенности и уровне поддержки tang ping. Анализ показал, что молодежь, более серьезно относящаяся к этому стилю жизни, в среднем хуже оценивала свою жизнь, независимо от пола и социального положения.
Во втором этапе 109 студентов повторно проходили те же тесты через месяц. Результаты подтвердили первоначальные выводы: поддержка tang ping предсказывала понижение удовлетворенности жизнью, в то время как начальный уровень счастья не оказывал значительного влияния на изменение установки.
Долгосрочные последствия
Авторы исследования делают вывод, что хотя отказ от стремлений может временно снизить стресс, в долгосрочной перспективе это ведет к ухудшению психоэмоционального состояния. Этот феномен может оказать серьезное влияние на молодежь и требует более глубокого изучения для поиска способов повышения их благополучия.
