В новом выпуске рубрики «Стресс в большом городе» профессор РАН Тимофей Нестик тщательно анализирует растущие проблемы психического здоровья в современном обществе. Говоря о «мировой депрессии», он поднимает важные вопросы о токсичности позитивности, необходимости веры в светлое будущее и коллективной ответственности в преодолении трудностей.
Увеличение депрессивных состояний
По данным Всемирной организации здравоохранения, за период с 1990 по 2019 год количество диагностируемых депрессий увеличилось на 59%. Молодежь стала особенно уязвимой к этому недугу. Важно отметить, что это не просто медицинская проблема, а социальное явление. Научные исследования показывают, что рост использования цифровых технологий и социальные сети усиливают чувство одиночества и неадекватности, особенно среди подростков, которые часто сравнивают себя с идеализированными образами в интернете.
Причины такого роста можно выделить:
- Разрыв между ростом зарплат и производительностью труда.
- Урбанизация и увеличение одиноких домохозяйств, что уменьшает возможности социальной поддержки.
- Сравнение себя с другими через призму социальных медиа, что приводит к токсичной позитивности.
Таким образом, очень важно учесть, что пандемия COVID-19 только усугубила состояние депрессии и тревожности во многих странах, усилив страхи, которые распространяют СМИ и социальные сети.
Психологическое здоровье общества
Продажа антидепрессантов в стране увеличилась на 22% в прошлом году, что лишь подчеркивает нарастающую тревогу и угнетенное настроение среди населения. В то время как уровень депрессивных симптомов в России составляет 41%, по сравнению с 10–15% в странах Запада, важно отметить, что в нашей культуре существует и положительная динамика: около 80% людей уверены в своем счастье.
Исследования показывают, что высокий уровень тревожных расстройств больше всего отмечается среди женщин, молодежи и горожан, которые стремительно впитывают информацию о социальных изменениях. Прогнозируя будущее, эксперты выражают опасения относительно распространения посттравматических стрессовых реакций после завершения текущих конфликтов, особенно среди молодежи.
Гражданская самоидентификация и оптимизм
Важной темой становится гражданская самоидентификация и ее влияние на психическое здоровье общества. В условиях угрозы усиливается патриотическое чувство и стремление к консолидации. Однако, как отмечает Нестик, это может приводить к снижению открытости новому опыту и увеличению идеализации своих групп. Осознание принадлежности к какому-либо сообществу способствует преодолению трудностей, однако, если эта идентификация размыта, возникает риск повышения депрессивных состояний.
Подводя итоги, можно сказать, что общество нуждается в сильных механизмах поддержки, направленных на конструктивное взаимодействие и создание условий для доверия между его членами. Позитивные цели и общие идеи о светлом будущем могут помочь людям не только справляться с текущими трудностями, но и верить в лучшее завтра.
