Недавно одна из клиенток поделилась с психологом своими переживаниями о том, что её отношение к мужу стало напоминать то, как её собственная мать обращалась с отцом. Разговор вскрыл известные паттерны, которые неразрывно связали её жизнь с привычками родителей, выявив, что оба партнёра в её жизни — и мать, и муж — обладают нарциссическими чертами.
Что такое нарциссизм?
Нарциссическое расстройство личности характеризуется рядом довольно предсказуемых особенностей:
- Эмоциональная недоступность и холодность;
- Стремление постоянно получать подтверждение своей важности;
- Тенденция критиковать окружающих для поддержания своего чувства превосходства;
- Игнорирование границ и потребностей других;
- Способность очаровывать, за которой скрывается внутренняя пустота и страх.
Клиентка выросла в атмосфере непрекращающегося контроля, критики и отсутствия эмоциональной поддержки. Нормальные проявления любви в её семье были редкостью, а любое уважение приходилось зарабатывать. Таким образом, её подсознание воспроизводило знакомый сценарий и в браке, который теперь напоминал о детских переживаниях. Муж стал таким же холодным и требовательным, как мать.
Признаки «мать нарцисс — муж нарцисс»
Признаки в отношениях достаточно явные:
- У матери:
- Постоянная критика мелочей;
- Требование следовать её правилам;
- Игнорирование эмоций детей;
- Чрезмерный контроль над личной жизнью.
- У мужа:
- Эмоциональная изоляция;
- Манипуляции и согласование всего по своим условиям;
- Очарование, следуемое игнорированием потребностей партнёрши;
- Частая критика и стремление к доминированию.
Так формируется круговая порука: дочь бессознательно ищет знакомые эмоции, даже если они причиняют ей боль.
Психотерапия как ключ к новым возможностям
Консультации у психолога могут быть очень полезными:
- Понять собственные паттерны выбора партнёров и связать их с детскими переживаниями;
- Научиться выстраивать границы и отстаивать свои интересы;
- Создавать новые отношения, избегая старых сценариев;
- Работать с эмоциональными травмами и обидами;
- Использовать самоиронию, чтобы взглянуть на свои паттерны с лёгкой улыбкой.
Понимание собственных склонностей важно для достижения внутренней гармонии и создания здоровых отношений. И порой лучший способ изменить сценарий — выбрать любовь, которая не опирается на старые стереотипы.
