Неприятное чувство, знакомое многим, возникает, когда, сменив несколько компаний, людей и даже города, вы вновь сталкиваетесь с одним и тем же типом начальства: контролирующими, холодными или эгоцентричными руководителями. Некоторые даже начинают думать, что это судьба. Но задумайтесь, так ли это?
Схема повторяется, а не человек
Ошибочно считать, что проблема в конкретных людях. Подобные ситуации возникают из-за привычной динамики, в которую попадают не только вы, но и окружающие. Психология так устроена, что человек не просто ищет похожих лидеров, он стремится повторить знакомую схему, где ему известен его сценарий взаимодействия с властью.
Какова природа этих сценариев?
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудным начальником, на деле, вы, возможно, снова включаете так называемую «кнопку», связанную со старыми потребностями и непрожитыми эмоциями: это может быть желание признания, страх быть отвергнутым или зависимость от одобрения. Во многом эти кнопки нажимаются постепенно, и каждый новый руководитель может непреднамеренно пробуждать эти внутренние конфликты.
Как разорвать порочный круг?
Чтобы остановить цепочку повторений, важно понимать, что это не судьба, а незавершённые процессы внутри вас. Осознание своих внутренних «кнопок» поможет вам увидеть старые схемы и научиться реагировать по-новому. Признание истинной природы своих эмоций — это первый шаг к изменениям и освобождению от привычки попадать под влияние токсичных руководителей. Переход к взрослой позиции позволяет вам лучше справляться с ситуациями, избегая старых программ и шаблонов реакции.
И в самом деле, когда вы осознаете, что многие привычные сценарии зависят не от внешних обстоятельств, а от ваших собственных решений и выбора, вы можете ощутить уровень свободы, ранее недоступный вам.
