Несмотря на осенние хандры, весенний сезон приносит больше радости и оптимизма россиянам. Психиатр-нарколог Александр Ковтун поделился с НСН своим мнением о том, как весна влияет на эмоциональное состояние людей.
Весна, не осень: в чем отличие?
Прокладывая связь между возрастными предпочтениями и временами года, Ковтун отметил, что привычка недолюбливать осень, возникающая у школьников, сохраняется и во взрослом возрасте. У многих осень ассоциируется с началом учебного года и изменениями погоды, в то время как весна, напротив, вызывает позитивные эмоции.
Биоритмы влияния весны на настроение
По словам врача-психиатра Степана Фимкина, весеннее пробуждение биоритмов может вызвать обострение тревожных состояний и депрессии. Тем не менее, Ковтун утверждает, что в отличие от осеннего периода, весной эти риски минимальны. Для большинства людей весна означает тепло, яркий свет и музыку, что способствует улучшению настроения.
Сколько радости приносит весна
Детские ощущения весны, такие как приближение лета и возможные каникулы, остаются с нами на долгие годы. «Эта положительная ассоциация с весной присуща многим, и она действительно может сыграть роль в нашем восприятии мира», – уверен Ковтун. Так, многие воспринимают весну как время надежды и обновления, что заметно сказывается на их психологическом состоянии.
Ковтун привел в пример Александра Пушкина, который не любил весну, считая ее угнетающей из-за видимых признаков таяния снега и потока воды. Однако даже в его творчестве осень находит свое отражение, противопоставленное весне. В целом, однако, современное общество воспринимает весну как положительное время года, выше которого нет.
Психолог Татьяна Чернякова также затронула тему весеннего обострения, утверждая, что перестройка организма во время межсезонья может стать причиной негативных эмоций. Важно понимать влияние времени года на душевное состояние и применять полезные методики для его улучшения.
