На форумах и в обсуждениях в социальных сетях часто можно услышать истории людей, жалующихся на свою жизнь. Говорят о тяжелом прошлом, непростой судьбе, нехватке денег и проблемах в личной жизни. Печально, но такие откровения вызывают сочувствие.
При разговоре становится очевидно: чаще всего они сами себя недооцінюють, утверждая, что являются неудачниками. Квалифицированные специалисты по когнитивно-поведенческой терапии, услышав такие слова, стараются вывести человека на позитивный путь, прося назвать хотя бы десять вещей, в которых они преуспели. Но, как правило, ответный надёжный протест звучит так: "Нет, я плох. "
Всё не так просто
Иногда в жизни окружающих людей протекают аналогичные события. Например, подруга, с тяжелленным детством, или мама, прошедшая через множество трудностей, испытывают глубокую потребность поддерживать близких. Их стремление помочь основано на желании повысить значимость этих отношений, напомнив о важности самопринятия.
Однако существует и обратная сторона медали. Иногда столь крепкая любовь к себе приводит к искаженному восприятию действительности. Например, мама с непростым жизненным путем может искренне считать себя мудрой и опытной, хотя её собственный жизненный опыт не всегда подтверждается действительностью. Она может злоупотреблять авторитетом, шутя: "Учись на моих ошибках", даже когда сама не является примером для подражания.
Разница в восприятии
Такое развитие событий может оказать влияние и на отношения с детьми. Дочка, скорее всего, имеет свой опыт, который может идти в разрез с мнением матери о самоценности. Множество новых знакомств и ухаживания вовсе не коррелируют с маминой высокой самооценкой. В итоге, пока мама незаслуженно любит себя, дочка может оказаться в сложной ситуации, когда придется столкнуться с реальностью: пустыми вечерами и отсутствием поддержки.
В таком контексте возникает вопрос: действительно ли высокая самооценка одного человека может мешать любви к другому?
Ключ к успеху – в общении
Как изменить ситуацию? Важным шагом может стать открытое и честное общение. Мама должна задать дочке простой, но остроумный вопрос: "Что тебе, моя дорогая, нужно от меня как от мамы?" Ответ, возможно, будет простым: "Не мешай мне развиваться и строить свои отношения. Просто будь рядом, и когда мне понадобится твоя поддержка, я тебя позову. "
Но такие диалоги случаются редко, и именно это делает их особенно ценными.
