Как правильно загадывать желания на Новый год

Как правильно загадывать желания на Новый год

Не важно, кто вы и сколько вам лет – в Новый год многие из нас хотя бы раз надеялись на что-то лучшее. Мы сжигали бумажки, загадывали желания под бой курантов и применяли множество других методов, в которых, как правило, убеждены с детства.

Некоторые разочаровались в ритуалах, а другие по-прежнему верят и надеются. Так как же загадать желание так, чтобы оно сбылось?

Почему некоторые желания сбываются, а другие — нет

Зачастую кажется, что секрет заключается в самих действиях – записать, сжечь, выпить или спрятать под подушку. Однако на самом деле важнее внутреннее состояние, с которым человек подходит к своему желанию.

Часто формулировка желания бывает неясной: например, «хочу, чтобы все стало хорошо». Или слишком требовательной: «пусть будет именно так». Это может создавать напряжение — от страха неудачи до сомнений в том, имеем ли мы право хотеть чего-либо.

1. Найдите свое истинное желание

Под громким желанием может скрываться скромное, но настоящее. Например, человек может говорить: «хочу успеха», но внутри него живет мечта о спокойствии. При первом искреннем произнесении желания человек часто ощущает, как всё становится на свои места — это знак, что он встретился с собой.

2. Дайте себе разрешение хотеть

Хотя кажется, что это просто, на практике это может быть весьма сложным шагом. Часто наши желания не исполняются из-за внутреннего запрета: «я этого не заслуживаю» или «это слишком». За такими мыслями стоят страхи — потеря контроля или возможность разочарования, что делает желания опасными.

Важно признать: вы имеете право хотеть, даже не зная, как это осуществить. Это внутреннее разрешение может существенно изменить ситуацию.

3. Четко сформулируйте желание

Желание сбывается, когда оно обретает четкую форму. Например, вместо «хочу счастья» лучше сказать «хочу больше присутствия в жизни». Четкая формулировка создает мост между мечтой и реальностью.

Чтобы желание стало вашим компасом, оно должно восприниматься не как экзамен, который нужно сдать, а как путь к самовыражению. Ведь когда вы перестаете давить на себя, появляется пространство для действий и уверенности.

При загадывании желания в этот Новый год или в любой другой момент стоит делать это без тревоги и страха. Важно прислушаться к своему внутреннему голосу: что действительно важно и что вы готовы впустить в свою жизнь. Главное — вовлечься в собственную мечту.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Лента новостей