Развод — это всегда сложное испытание. Сомнения и переживания, которые мучают многих в такой период, могут быть довольно тяжелыми. Мысли о том, что счастье теперь недоступно, переполняют голову: "Я уже не выйду замуж", "Хорошего мужа не найти", "Не иметь мужа — это стыдно", "Я плохая жена за то, что не удержала супруга".
Но это лишь мгновение, которое можно пережить!
переключи внимание и задай себе эти вопросы
Важно отвлечься от негативных размышлений и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Задайте себе следующие вопросы:
- Разве это так плохо — уйти от человека, который причиняет боль?
- Как развод влияет на здоровье и самоощущение?
- Сколько у нас жизней, чтобы мучиться в одном несчастливом положении?
- Все ли замужние женщины по-настоящему счастливы?
Жизнь не заканчивается на одном неудачном опыте. Возможно, именно этот разминочный этап нужен для того, чтобы встретить любовь, о которой мечтается.
перепиши свой внутренний диалог
Для начала замените негативные установки на более позитивные:
- Я не согласна с тем, чтобы страдать.
- Я выбираю счастье и активные действия ради него.
- Я заслуживаю настоящей любви.
- Я стремлюсь к интересной жизни!
и важно: работа с психологом
Это тоже может стать важным шагом к восстановлению. Нам необходимо осознавать свои чувства и принимать уроки из прошлого опыта.
что нужно делать дальше?
Позвольте себе радоваться, займитесь хобби, общайтесь с любимыми людьми, и не забывайте, что нарушать свои личные ограничения — это нормально. Поступки, которые раньше казались невозможными, могут стать началом новой счастливой жизни.
Помните, что всегда есть дальние последствия, и со временем вы сможете оценить значимость случившегося, превращая боль в опыт.
присоединяйтесь к интенсиву «счастливые знакомства»
Это отличный способ легче пережить развод и начать новые отношения. Пишите "Хочу на Интенсив" в WhatsApp 8-903-984-44-59, чтобы узнать больше!
