С ранних лет в обществе нас учат быть угодными.
- Не капризничай.
- Не злись.
- Не будь эгоисткой.
- Подумай о других.
- Потерпи.
- Уступи.
Сейчас многим кажется, что любовь можно заслужить, лишь подстраиваясь под окружение и не мешая остальным. Это формирует внутреннюю установку: «Я достойна любви только тогда, когда я удобна».
Влияние привычки быть «хорошей»
Люди, следуя этому шаблону поведения, часто:
- Подавляют свои эмоции, стараясь «не испортить отношения».
- Соглашаются с чужими желаниями, даже если хотят отговорить.
- Извиняются за действия других.
- Берут на себя ответственность за настроение окружающих.
- Избегают конфликтов, опасаясь потери доверия.
- Ставят себя на последнее место.
- Чувствуют вину за то, что выбрали свои интересы.
Все эти действия направлены на то, чтобы остаться необходимой, любимой и принятой. Однако такая любовь основана на маске, а не на истинной сущности.
Что означает «удобство» на самом деле?
Удобство — это отказ от себя ради других. Это своего рода торговля: "Я увижу свои желания в стороне, а ты не уйдешь". Это согласие на меньшее с надеждой на то, что это сделает отношения более крепкими.
Но настоящая любовь не требует жертвовать собой. Когда тебя ценят за удобство, это не настоящая любовь, а использование, даже если оно маскируется под заботу.
Последствия отказа от удобства
Когда человек начинает отказываться от роли «удобной», могут возникнуть негативные последствия:
- Кто-то может уйти.
- Другие могут обвинить в эгоизме.
- Некоторые заметят изменения в твоем поведении.
- Другие попросят вернуть «старую версию» тебя.
Это может быть мучительным, поскольку не просто теряются связи, но и иллюзия о том, что это была настоящая любовь. Однако после этой боли приходит понимание: в пространстве стало легче дышать. Появляется тишина, и больше не нужно ожидать одобрения от окружающих — ты уже являешься собой, без условий.
Ты имеешь право быть собой:
- Изменяться.
- Говорить «нет».
- Ограничивать себя.
- Не спасать других.
- Действовать по своему желанию.
- Не доказывать свою ценность.
