В области психологии часто встречаются люди, которые много размышляют, анализируют и планируют, но при этом их жизнь словно застряла на паузе. Они говорят о целях, мечтах и переменах, однако реальных действий практически не предпринимают.
Годы учебы и неопределенности, откладываемые решения и отсутствие ответственности ведут к внутренним переживаниям: тревога, стыд и самообвинения начинают овладевать мыслями о том, что время уходит.
В такие моменты они произносят: «Я не могу начать». Но, по сути, за этим «не могу» может скрываться другое: «Я не выбираю». Легко мечтать о «свободе», однако эта свобода не подразумевает бездействия; она заключается в выборе и, соответственно, в ответственности за свои решения и действия.
Иллюзия безопасности и реальность
Мечты о будущем нередко кажутся соблазнительными. Мы думаем: «Я найду себя» или «Уеду в новое место». Но под вопросом остается: что значит «найти себя»? И что на самом деле нужно для этого? Часто такие размышления ведут к пустоте.
Тем не менее это лишь фантазии. Они не подразумевают ограничений, сложностей или сроков. Для многих мечты становятся убежищем от стыда, где можно быть кем угодно, но не реальным человеком со своими ограничениями.
Как отметил Дональд Винникотт: «Инфантильность — не отсутствие навыков, а уклонение от столкновения с реальностью».
- Без действий разум уходит в зависимость — от мнения других, от обстоятельств.
- Сужаются возможности, и возникает привычка ожидать, когда кто-то другой возьмет на себя ответственность.
Страх действий и их последствия
Действие неизменно связано со страхом: боимся облажаться, столкнуться с неудачей, оказаться в изоляции. Однако действовать можно даже во время страха. Ключевой вопрос — ради чего мы готовы преодолевать собственные страхи.
Отсутствие действий тоже имеет свои негативные последствия, которые, как правило, не сразу замечаются:
- Зависимость от внешних решений.
- Снижение уважения к себе.
- Фиксация в инфантильной позиции ожидания.
Зрелость начинает с признания: это мой выбор, и я готов нести ответственность за его последствия. Каждый человек в какой-то момент жизни выбирает, и важно для себя уточнять, что именно мы выбираем: действовать или оставаться в контролируемом бездействии.
