«Я боюсь, что меня бросят…» — истинная суть ревности
Ревность — это не о контроле, а о глубоком страхе оказаться ненужным. Она выражает не просто желание быть чьим-то, но подлинный крик души: «Пожалуйста, выбери меня. Не оставляй меня, как те, кто ушёл раньше…»
Это одно из самых мучительных и стыдных чувств, которое может разрушить отношения, отравить любовь и превратить близость в бесконечную игру подозрений.
Важно понимать: мы ревнуем не от того, что не любим другого человека, а потому, что сами не уверены в своей ценности.
Корни детской боли в ревности
Каждый всплеск ревности сопровождается одним и тем же внутренним голосом:
“Я недостаточно хорош. Меня легко заменить. Любовь — это всегда риск, потому что меня уже не выбрали.”
Причины возникновения ревности
Ревность может проистекать из ранних травм. Возможно, человек чувствовал себя нежеланным, когда был ребёнком, или был «обменян» на младшего брата. В таких случаях в сознании формируется установка: “Я — запасной выбор, и, если появится кто-то лучше, меня бросят.”
Это ядро разрушающего чувства активирует древнейший страх — страх быть выброшенным из стаи, ненужным и забытым.
Разнообразие ревности
1. Ревность к партнёру
Чувство: “Он/она флиртует с другими, и я чувствую себя ничтожеством.” Здесь работает страх потерять любимого.
2. Ревность к детям, родителям и друзьям
Мысли: “Ты проводишь слишком много времени с ними.” Это порождает страх утраты любви.
3. Ревность к успеху других
Вопрос: “Почему у них получается, а у меня нет?” Это не просто зависть — это страх быть незамеченным и непонятым.
Таким образом, ревность — это не просто эмоция, а призыв к вниманию, к пониманию своих внутренних травм и установок.
Исцеление ревности начинается с осознания своих чувств и глубинного понимания, что эта эмоция — лишь следствие неуверенности и страха быть оставленным.
Вооружившись этой информацией, стоит начать путь к работе над собой. Ревность можно преобразовать в возможность глубокого самопознания и избавления от старых установок. Ведь настоящая любовь начинается с любви к себе, пишет канал.
