Как заботиться о себе: мнение известного блогера

Как заботиться о себе: мнение известного блогера

Мария Логвинова, создательница крупнейшего блога о женственности и межличностных отношениях, заметила, что многие задаются вопросом о том, как же проявляется любовь к себе.

Берегите свою энергию

Автора блога не всегда волнует этот вопрос напрямую, но она активно старается беречь своё физическое и эмоциональное состояние. Она осознает, что взаимодействие с определёнными людьми может негативно сказаться на внутреннем благополучии.

Опасное общение

Мария делится, что пустое, ненужное общение может быть настоящим источником истощения. Многие из тех, с кем она сталкивалась, сами того не осознавая, словно высасывают из неё всю энергию. Эти «веселые ребята» могут казаться притягательными, но, имея внутри пустоту или хаос, способны оставить других в упадке.

После таких встреч, порой испытывается ощущение физического недомогания, в то время как собеседник, напротив, будто подпитывается энергией и расправляет плечи. Важный момент — для восстановления сил требуется время.

Выбор общения

С течением времени, заметив такую закономерность, Мария стала осторожнее подходить к вопросам встреч и общения. Это не значит, что ей не нравятся люди или она их не хочет видеть. Напротив, порой даже есть желание поболтать и поделиться впечатлениями.

Тем не менее, она осознает, что личные встречи требуют больших затрат энергии. Поэтому в её жизни физического общения крайне мало, а круг общения можно пересчитать по пальцам одной руки.

Когда её приглашают на встречи, она доброжелательно отказывает, подчеркивая, что это не признак отказа в общении, а всего лишь осознание своих сил и возможностей.

Тем не менее, Мария не исключает возможность встреч в будущем — но только в узком кругу, например, внутри Закрытого клуба, где каждый участник сможет не только поделиться, но и услышать важные идеи.

Она рада видеть всех желающих в своём Закрытом клубе, чтобы создавать обогащающие связи в ????е небольшой, но близкой группы.

Источник: Мария Логвинова

Лента новостей