Продолжение предыдущей части.
Примеры манипуляции
Ситуация 3: Драматическая сцена с курткой. Алла выражает обиду, но отрицает её, при этом сообщает, что ей плохо из-за своего партнёра. Этот прием оказывается эффективным: Бузыкин меняет свои планы и остается рядом с ней, чувствуя вину.
Аналогичную манипуляцию использует и жена Бузыкина, когда говорит, что она никому не нужна, подчеркивая, как она ему мешает. Результат — Бузыкин оставляет свою семью.
Главный вывод: Если ваше намерение до разговора меняется под давлением чувства вины, скорее всего, это внушение.
Неудачные манипуляции
Ситуация 4: В диалоге с дочерью Бузыкин пытается навязать ей чувство вины, утверждая: «Ты довела мать до такого состояния». В ответ дочь спокойно оспаривает его слова: «Возможно, всё это из-за тебя». Это важно, так как она завершает разговор без истерик, не давая ему возможности продолжать давление.
Вывод: Если вы не считаете себя причиной чужих страданий, смело заявите об этом. В таком случае манипуляции будут менее эффективны.
Ситуация 5: Во время разговора с издателем, Бузыкин пытается вызвать чувство вины, упоминая о необходимости работать ночами. Однако издатель не принимает на себя ответственность и отвечает с небрежением: «Посиди, посиди». Здесь манипуляция не срабатывает, потому что отношения между ними не столь тесные.
Вывод: Каждый из нас сам решает, принимать ли на себя вину. Если вы находитесь в спокойном состоянии и осознаете ситуацию, вам будет легче устоять. В таком случае можно просто констатировать: «Да, тебе плохо — это бывает». Или: «Я вижу, что тебе непросто, но это твой выбор».
Признаки манипуляции
- Фразы вроде «Я на тебя обиделся».
- Намёки на то, что «Мне плохо из-за тебя», если такого не ожидали.
- Если в диалоге возникает желание сделать что-то, что вы прежде не планировали, под давлением чувства вины.
Важно помнить: заставить вас почувствовать вину никто не может. Это всего лишь предложение. Согласиться или нет — решаете только вы, сообщает источник.
