Кажется, что школьные издевательства остались позади, но это далеко не так.
Буллинг повторяет свои механизмы и в мире взрослых, лишь изменяя облик. Теперь он надевает дорогие костюмы и уверенно занимает свое место на важной встрече.
Здесь вас обливают комплиментами, чтобы затем без малейших угрызений совести присвоить ваши идеи. "Ничего личного, просто работа", — говорит он, подрывая так ваши профессиональные устои. Вместо того чтобы бросать в вас бумажки, офисный агрессор просто оставляет вас вне рабочей группы.
1. Тишина — наиболее зловещая форма буллинга
В отличие от шумного школьного травли, офисный буллинг чаще всего происходит тихо, невидимо. Никто не заметит, что вас не пригласили на важные собрания, а ваши идеи игнорируются, пока с теми же предложениями кем-то другим в восторге соглашаются.
Это создает у вас чувство неуверенности и возможно даже ощущение ненужности, так как вас постепенно вытесняют из круга общения. Игнорирование — одна из самых жестоких форм травли на работе, уничтожающая ваше самосознание.
2. Угнетение с помощью "дружеского юмора"
Помните, как в школе смеялись над внешностью или некоторыми чертами? В офисе шутки трансформируются в "дружеские комментарии" о профессионализме. “Ты опоздал снова? Ты просто мастер дедлайнов!” — и тому подобные фразы выражают не столь безобидный настрой, как кажется.
Таким образом, создается образ человека, который не справляется с задачами, что используется в качестве инструмента давления и манипуляции. Этот "юмор" преследует только одну цель: поставить вас ниже.
3. Бойкот и изоляция: новые методы старой тактики
Наиболее серьезный офисный буллинг не всегда проявляется в оскорблениях, а порой в полном отсутствии контакта с коллегами. Вы можете заметить, как вас обделяют важными новостями, сидят за обедом вдвоем и за спиной обсуждают проекты.
Эта методика создает у вас чувство одиночества и заставляет задуматься о собственной виновности, в то время как на самом деле это продуманные стратегические шаги и тактика выдворения.
Важно понимать, что такие действия одного из членов команды — лишь признаки буллинга, который проявляется в "работающей" обстановке. При этом важно говорить об этих проблемах с HR и фиксировать факты, чтобы остановить это явление.
