Книга «К себе нежно» представляет собой глубокую медитацию, способствующую внутреннему диалогу. Эта работа Ольги Примаченко, писателя и создателя блога «Gnezdo», предлагает читателям возможность услышать свой внутренний голос на фоне многочисленных внешних мнений.
Темы, раскрываемые в книге
Автор уделяет особое внимание ключевым аспектам, включая:
- Принятие своих чувств, стремлений и тела;
- Настройку приоритетов и установление личных границ;
- Создание околопсихологического пространства, насыщенного заботой и поддержкой.
Также внимание уделяется экосистеме взаимодействия с окружающим миром и людьми.
Практика нежности
В заключительных главах читателей ждет практическая часть — 31-дневная программа по развитию любви к себе. Эта книга станет верным спутником для тех, кто стремится к самосостраданию и принятию своего тела.
Идеальный подарок для женщин
«К себе нежно» — это замечательным подарком на день рождения, 8 Марта, или просто так, для себя и своей души. Она будет особенно полезна тем женщинам и девушкам, которые прошли через эмоциональные невзгоды, стрессы или выгорание, а также тем, кто хочет повысить свою самооценку и избавиться от негативных установок, таких как «я не достойна» или «мне нельзя». Книга вдохновляет на решение: «Я выбираю себя».
Технические характеристики:
- Переплет: твердый;
- Количество страниц: 336;
- Издательство: "Бомбора";
- Возрастное ограничение: 16+.
Для дополнительной информации или вопросов, можно обратиться по телефону: +7 (916) 026-66-87.
