Отношения с нарциссом часто напоминают бесконечное состязание, которое становится настоящей игрой для манипулятора. Один из самых распространенных приемов нарциссов — триангуляция, повышающая уровень интриги и давления на жертву.
Что такое триангуляция?
По сути, триангуляция заключается в введении в отношения третьего лица. Этот «третий» может быть как человеком, так и животным или предметом — границы здесь не существуют. Нарциссы используют этот прием для достижения своих целей, будь то эмоциональная манипуляция или получение ресурсов от двух сторон.
Как работают механизмы триангуляции?
Нарцисс может вовлечь человека, чтобы извлечь двойную выгоду, когда сразу два человека начинают бороться за его внимание и одобрение. Это создает иллюзию его неповторимости и повышает его самооценку.
Если же в игру включаются не люди, нарцисс ловко использует это для получения эмоционального ресурса, порой даже без особых усилий. Например, он может заявить, что «все вокруг» обсуждают вас негативно. Благодаря этому вы начинаете сомневаться в своей привлекательности и стараетесь соответствовать его ожиданиям, что позволяет нарциссу сохранять контроль над отношениями.
Примеры манипуляции
Нарцисс может создать вокруг себя «фан-клуб» — людей, восхищающихся им и играющих роль в его манипуляциях. Используя сплетни, он передает вам искаженные мнения о вас, порой даже ссылаясь на «друзей», которые никогда не говорили ничего подобного. Например, нарцисс может упомянуть, что кто-то сказал ему о вас что-то обидное, тем самым подстегивая ваши переживания и усиливая ваше желание доказать свою ценность.
Триангуляция также может включать в себя животных. Возможно, нарцисс будет подчеркивать, как сильно он любит своего кота, превознося его над вами. Эти слова выглядят так, будто животное предоставляет ему безусловную любовь, которую он недополучает от вас. Эта манипуляция внедряется в ваше сознание так естественно, что, по сути, остается незаметной до тех пор, пока не станет очевидной после расставания.
