Декабрь — это месяц, когда природа сама подсказывает нам замедлиться. Короткие дни и морозный воздух уже давно отошли от бешеного ритма, и, как показывают исследования, в это время организм замедляет метаболизм и начинает экономить...
Новости за 25.01.2026
Сложные отношения между матерями и сыновьями редко привлекают внимание, но их последствия могут быть разрушительными. Диалог на тему «Я всегда на стороне мамы» становится не просто заботой, а преградой для полноценной жизни мужчины. Такой тезис о том...
Каждый из нас имеет свою собственную «кухню». Это не всегда физическое пространство, наполненное ароматом свежих блюд, а иногда это место, где происходят внутренние конфликты, выборы и переживания. Именно здесь разгораются споры, возникают тревоги и...
Личные границы — это основа здоровых и взаимоуважительных отношений. Семейный психолог Екатерина Вали делится своим мнением о важности этих границ и планах их установления. По словам эксперта, в ситуации, когда границы не обозначены четко, партнер...
2026 год стал знаковым для многих, но особенно для тех, кто занимается вопросами отношений. Благодаря парной терапии были достигнуты значительные изменения, открывшие новые горизонты самоосознания и повышения профессиональной квалификации. В...
Недавнее исследование польских психологов бросает свет на связь между человеческим одиночеством и способностью испытывать доброту. Если проявления тепла и заботы не находят отклика в вашем сердце, возможно, вы переживаете одиночество.
Исследование и...
Многим знакомо состояние, когда в голове царит навязчивый гул из рябящих мыслей, тревожных образов и неоформленных переживаний. Источник такого внутреннего смятения обычно лежит в особенностях внутренней речи.
Внутренняя речь: причина хаоса
Внутренняя...
Сколько различных методов уже опробовано? Медитации, марафоны, чек-листы, вебинары, аффирмации, дыхательные практики и многое другое — всё это кажется доступным, но почему вдруг возникает ощущение, что ничего не работает, хотя усилия...
Старый миф о том, что талантливые натуры живут вне реальности, вновь приобретает популярность. Вспоминаются имена художников и писателей, страдавших от психических расстройств: Ван Гог с биполярным расстройством, Врубель, который...
Иногда разговор с любимым человеком напоминает заезженную пластинку: бесконечные упреки, растущее недовольство и градус эмоционального накала, который трудно сбавить. В таких ситуациях сигнал об устройстве отношений становится всё более тревожным.Не...
Формирование самооценки у детей начинается задолго до их взросления. Это представляет собой не просто самовосприятие, но и основу, на которой строится уверенность и сила. Эти качества позволяют детям преодолевать трудности, устанавливать дружеские...
