Новости за 25.03.2026

Как пережить измену и найти способ жить дальше
Миф о том, что прощение измены подразумевает забвение, может быть разрушительным. На практике прощение не значит стереть воспоминания, а, скорее, продолжить жизнь, не позволяя боли контролировать каждый день. Как пройти через этот ад и не потерять...
25.03.2026, 13:41

Иллюзия контроля: манипуляция как тупиковый путь в отношениях
Распространенное мнение о том, что все человеческие взаимодействия основаны на манипуляции — это тревожное и искаженное восприятие. Хотя элементы влияния действительно присутствуют в общении, возводить манипуляцию в ранг единственной формы отношений —...
25.03.2026, 13:04

Как экспериментировать с образом: советы для смелых изменений
Стремление к переменам во внешности часто сталкивается с выбором: укоротить волосы или намеренно изменить стиль? Однако сделать свой образ ярче можно, не прибегая к кардинальным мерам. Трансформация образа не требует драстических изменений; достаточно...
25.03.2026, 12:41

Почему психоаналитики кажутся инопланетянами среди профессий
особенности практикиличный анализ и его значениеразличия в обученииВ этом интервью ректор Восточно-Европейского института психоанализа и профессор, доктор психологических наук Михаил Решетников обсуждает актуальные вопросы, волнующие...
25.03.2026, 12:04

Компенсаторные стратегии в когнитивно-поведенческой терапии
Компенсаторные стратегии представляют собой методы борьбы с внутренним напряжением, тревогой, стыдом и ощущением неполноценности. Эти механизмы позволяют быстро взять контроль над ситуацией и справиться с дискомфортом, однако они часто приносят лишь...
25.03.2026, 11:42

Как косвенные внушения изменили моё общение с близкими и коллегами
Во многих ситуациях, когда речь идёт о взаимодействии с родными и коллегами, прямолинейность может не сработать. С этим столкнулась одна женщина, которая всегда считала себя "директивной, но честной", но не могла понять, почему её слова перестали быть...
25.03.2026, 11:05

Эмоциональная измена: как распознать опасные границы
В отношениях часто возникают моменты, о которых предпочтительнее молчать. Все начинает с безобидных шуток в мессенджере или лайков под постами, а затем перерастает в ожидание сообщений, которые становятся важнее...
25.03.2026, 10:41

Как построить отношения с мужчиной: пошаговое руководство
История одной влюбленной женщины, которая решила взять ситуацию в свои руки, чтобы наладить романтические отношения с мужчиной, с которым практически не была знакома. Клиентка обратилась с непростой ситуацией: "Я влюбилась в продавца на рынке, но он...
25.03.2026, 10:06

Как преодолеть усталость, даже после полноценного отдыха
Выделенные часы на сон, перерывы в работе и дни, отведенные под отпуск, могут не приносить ожидаемого облегчения. Ощущение усталости остаётся, и в этом нет ничего странного: иногда проблема кроется не в количестве времени, а в перегрузке нервной...
25.03.2026, 09:43

Неожиданные финансовые тайны: как выписка по кредитке раскрыла измену
"Юля, можно попросить у тебя двадцать тысяч до зарплаты? На карте совсем пусто…" — так начался разговор, который открыл Milana глаза на непростые отношения с мужем. Вдохнув, она почувствовала облегчение: наконец-то супруг обратился за помощью....
25.03.2026, 09:05

Трудные разговоры без разрушительных последствий: три вопроса, которые меняют всё
Когда общение с близкими становится напряжённым, возникает соблазн сказать всё, что накипело, и даже больше. Эта история начинается в полночь, когда одна из героинь ждёт мужа, охвачённая злостью и обидой. Но...
25.03.2026, 08:41

Славный парень: как избавиться от чувства вины и страха
Синдром «славного парня» — это проблема, которая затрагивает многих мужчин. В основе этого явления лежит неосознанное стремление угодить окружающим, что приводит к внутреннему конфликту и страданиям. Долг, вина и страх: триада...
25.03.2026, 08:04

Почему стоит понимать свои режимы в схематерапии и как вернуть управление
Многим знакома ситуация, когда, казавшись уравновешенным человеком, в один миг ощущаешь, что ты как будто находишься в теле другого человека. Непредвиденное замечание, неясное молчание или конфликт могут вызвать у человека целый спектр эмоций:...
25.03.2026, 07:41

5 фильмов о глубоких эмоциональных травмах
1. Мой король (2012) Главная героиня Тони, находясь в реабилитационном центре для восстановления после травмы, одновременно сталкивается с тяжёлыми воспоминаниями о прошлом. Бывший муж, оказавший разрушительное влияние на её жизнь, продолжает тянуть...
25.03.2026, 07:04

Как распознать тех, кто уйдет в трудный момент
Время, когда всё идет гладко, может создать иллюзию, что рядом находятся верные друзья. Они смеются, поддерживают, интересуются вашей жизнью. Однако, когда наступают тяжелые времена, их присутствие зачастую невидимо – словно свет вдруг...
25.03.2026, 06:40

Усталость, которая не уходит: почему отдых не помогает
Недавно в социальных сетях появилась история одной женщины, которая поделилась своими переживаниями: "Я больше не бегаю, как раньше, и стремление успеть всё и сразу пропало. Любые действия даются с трудом, и постоянная усталость заставляет меня сидеть...
25.03.2026, 06:02

Как создать мост между любящими, когда чувства становятся неясными
В мире отношений часто возникают ситуации, когда один партнер начинает сомневаться в чувствах другого. Фразы типа: "Я работаю на семью, что не так?" и "Он стал холоден, вместо сюрпризов и слов - лишь тишина" звучат знакомо. Оба...
25.03.2026, 05:40

Ошибки в общении с детьми: как не испортить эмоции
Детские эмоции — это тема, которая часто волнует родителей. Все стремятся к тому, чтобы их малыш был счастлив, готовят для него уютные условия и защищают от страданий. Однако иногда в этом стремлении к идеальному счастью родители допускают критические...
25.03.2026, 05:03

Тайны мужской любви: можно ли любить одновременно двух женщин?
Что на самом деле подразумевают слова: «Я люблю вас обеих»? Это простая страсть или, может быть, внутренний вакуум, который мужчины пытаются заполнить? Вопрос, кажется, банальным, особенно в свете популярных сериалов, где любовные треугольники стали...
25.03.2026, 04:40

Когда любовь становится болезнью: психотические эпизоды в отношениях
Психотический эпизод — это не просто эмоциональная буря, а состояние, при котором грани между реальностью и вымыслом становятся неразличимыми. В такие моменты личность может утратить чёткое восприятие ситуации, и мысли становятся...
25.03.2026, 04:04