Все новости

Когда пора обратиться к психологу
Несмотря на то, что многие мамы убеждены, что они справляются сами, проблемы могут возникнуть в любой момент. Таковы реалии XXI века. Порой, на фоне повседневной сумятицы, родители, особенно мамы особенных детей, находят множество отговорок, чтобы...
25.04.2026, 18:40

Путь к свободе от РПП: как вырваться из ловушки идеала
Расстройства пищевого поведения (РПП) часто воспринимаются как нечто положительное. У многих на первый взгляд складывается впечатление, что строгие тренировки, контроль за каждым граммом пищи и постоянное стремление к идеальным формам создают гармонию...
25.04.2026, 18:04

Как любовь к себе помогает создать баланс между работой и жизнью
Когда жизнь превращается в бесконечную гонку, трудно найти время для себя. Работать без усталости, зарабатывая на будущее, и откладывая отдых на потом — знакомая всем привычка. Но что она реально даёт? После сильного эмоционального потрясения пришло...
25.04.2026, 17:40

Частое мытье рук: как тревожность может стать навязчивостью
Каждый из нас с раннего возраста усваивает важность соблюдения гигиенических норм — мыть руки перед приемом пищи, возвращаясь с улицы или после туалета. Но когда эта обычная привычка становится навязчивой, это может сигнализировать о более серьезных...
25.04.2026, 17:03

Почему добрые люди часто остаются без поддержки
Добрые люди нередко платят высокую цену за свою доброту. Они внимательны, терпеливы и стремятся создать комфортную атмосферу для окружающих. По внешнему виду они кажутся сильными и зрелыми, но внутри может таиться усталость и обида, а эмоции...
25.04.2026, 16:40

Некоторые люди никогда не ставят лайки: что это говорит о них
Пользователи социальных сетей часто сталкиваются с парадоксом: многие читают и наблюдают за контентом, но предпочитают не ставить лайки. Эти тихие наблюдатели могут быть более внимательными, чем кажется, и их причины для отсутствия реакций...
25.04.2026, 16:03

Как наладить понимание с партнёром в трудный период
Контекст беременности, особенно в рамках программ ЭКС, часто наполнен множеством эмоций: от тревоги до надежды и разочарования. Среди распространённых трудностей — ощущение, что партнёр не в состоянии понять и поддержать в ходе этого...
25.04.2026, 15:40

Путь к целостности: из внутренней войны в диалог с самим собой
Внутренняя гражданская война: время для переменСовременные исследования внутреннего мира показывают, как мы часто оказываемся в состоянии внутреннего конфликта между различными частями себя. Этот разлад между переживаниями, где одни из них стремятся к...
25.04.2026, 15:03

Сказка: «Разрешение быть счастливой»
Эта сказка адресована тем, кто теряется в своих переживаниях, ставя страдания других людей выше собственных радостей. Эметод сказкотерапии позволяет мягко изменить внутренние установки, используя язык образов, который ближе к нашей...
25.04.2026, 14:40

Страх неудачи: как его преодолеть и достичь успеха
Страх неудачи является одной из главных преград, с которыми сталкиваются люди, стремящиеся к активному образу жизни и самосовершенствованию. Это чувство мешает проявить себя и находит выражение не только в нежелании посещать тренажерные залы, но и в...
25.04.2026, 14:03

Семинар «Право быть собой»: узнайте о психосоматике сегодня в 20:00 МСК
Сегодня, в 20:00 по московскому времени, пройдет семинар под названием «Право быть собой. 5 элементов и 5 конфликтов в психосоматике». Это уникальная возможность глубже понять, как наше тело и психика взаимосвязаны. Что вас ждет на...
25.04.2026, 13:40

Почему нарциссы становятся вашей тенью?
Многие задаются вопросом, почему нарциссы вешаются на них, как мухи на сладкое, в то время как адекватные люди словно исчезают из поля зрения. Разберемся, как токсичные личности определяют, что вы — легкая добыча. Вот несколько...
25.04.2026, 13:04

Не позволяйте сомнениям овладеть вами
Каждому доводилось сталкиваться с чувством сомнений в собственных достижениях. Получив похвалу, многие из нас могут подумать: «Это просто случайность» или «Смотрю на других, и они гораздо лучше». Подобные мысли свидетельствуют о существовании синдрома...
25.04.2026, 12:40

Ошибки, которые мужчина не простит даже любимой женщине
Что разрушает любовь? В каждой паре, вероятно, есть своя правда о том, что действительно важно, но есть и общие ошибки, за которые мужчин женщины могут не простить. Не стоит обманываться: даже в самой крепкой любви есть непростимые вещи, которые могут...
25.04.2026, 12:03

Дышите глубже!
Многие сталкиваются с настораживающим вопросом: «Что вы чувствуете в своем теле?» Ответ часто звучит как неопределенное: - «эээ, даже не знаю…» – и человек плечами пожимает, прикрывает глаза, пытаясь отдохнуть от суеты. В такие моменты...
25.04.2026, 11:41

Как суперабьюзеры обесценивают ваши чувства
Среди тактик, используемых суперабьюзерами, обесценивание чужих чувств занимает особое место. Они делают это так искусно и тонко, что, столкнувшись с этим, понять, что что-то не так, довольно сложно. Часто, когда кто-то пытается поделиться...
25.04.2026, 11:04

Новый замок, новая жизнь: как маленькое изменение подарило свободу
В душе появляется необычное чувство, когда в квартире, ставшей тёмным островом страха, начинается новая глава. Замена замков – это больше, чем просто установка нового механизма; это путь к восстановлению внутреннего спокойствия. Первая...
25.04.2026, 10:40

План питания при инсулинорезистентности: как вернуть энергию и баланс
Иногда организм подает нам сигналы, словно шепчет о своем состоянии через усталость, аппетит к сладкому, перепады настроения и упорный лишний вес. Все это может указывать на инсулинорезистентность — состояние, которое...
25.04.2026, 10:03

Воскресение Христа: Вечная Надежда и Утешение
Величественное событие воскресения Христа вновь напомнило нам о чуде жизни после смерти. В Священном Писании находим слова, которые звучат как торжественный призыв к вере: «Что вы ищете живого между мертвыми?» Эти строки олицетворяют...
25.04.2026, 09:40

Когда вдохновляет движение, а уют — дома: разные миры в паре
Существуют пары, где один мечтает о тихих вечерах с уютом, а другой жаждет приключений и новых горизонтов. Или наоборот — один обожает теплые вечера под пледом, а второй строит планы на дальние путешествия и искалеченные проекты. Кажется, в этом нет...
25.04.2026, 09:04