Статьи

Как справиться с трудностями: простой план помощи в кризисные моменты
«Когда мне трудно, я напоминаю себе, что если сдамся, лучше не станет». - Майк Тайсон В жизни встречаются ситуации, когда переживаем серьезные психологические трудности. Это могут быть неожиданные события, требующие быстрой адаптации: болезнь близкого...
26.03.2026, 00:03

Как вырваться из потребительской матрицы и создать свою жизнь
Многие из нас даже не задумываются, почему живут именно так. Повседневные рутина и привычные желания, такие как работа, учеба или вечерние развлечения, кажутся нам естественными. Однако, если приглядеться, становится очевидным, что вся система...
25.03.2026, 23:40

Как сенсорная депривация может помочь справиться с тревожностью
В минувшие выходные прошел эксперимент, связанный с сенсорной депривацией, который подтвердил ее успокаивающие свойства. Хотя этот метод не подходит всем, его результаты впечатляют. Что такое сенсорная депривация? Сенсорная...
25.03.2026, 21:40

Истерический характер по Нэнси Мак-Вильямс
Люди с истерическим характером строят свою личность на страхе остаться незамеченными и непризнанными. Их психическая энергия сосредоточена на необходимости постоянно доказывать свою ценность и значимость, проявляя яркие эмоции и творческие...
25.03.2026, 19:40

Ошибки как ключ к личностному росту
Фраза "нет ошибок - есть опыт" приобрела особую значимость в современном обществе, ведь каждый может найти в ней ответы на свои вопросы. Это отражает взгляды на саморазвитие и принятие себя. Да, ошибки могут быть неприятными, но именно они открывают...
25.03.2026, 18:40

Погружение в мир маленьких радостей с книгой Анны Кирьяновой
На книжных полках вновь оживает магия чтения благодаря произведению Анны Кирьяновой под названием «Маленькое счастье». Книга уже на первых страницах завораживает легким, но в то же время глубоким стилем, мгновенно...
25.03.2026, 17:03

Как пережить измену и найти способ жить дальше
Миф о том, что прощение измены подразумевает забвение, может быть разрушительным. На практике прощение не значит стереть воспоминания, а, скорее, продолжить жизнь, не позволяя боли контролировать каждый день. Как пройти через этот ад и не потерять...
25.03.2026, 13:41

Иллюзия контроля: манипуляция как тупиковый путь в отношениях
Распространенное мнение о том, что все человеческие взаимодействия основаны на манипуляции — это тревожное и искаженное восприятие. Хотя элементы влияния действительно присутствуют в общении, возводить манипуляцию в ранг единственной формы отношений —...
25.03.2026, 13:04

Как экспериментировать с образом: советы для смелых изменений
Стремление к переменам во внешности часто сталкивается с выбором: укоротить волосы или намеренно изменить стиль? Однако сделать свой образ ярче можно, не прибегая к кардинальным мерам. Трансформация образа не требует драстических изменений; достаточно...
25.03.2026, 12:41

Почему психоаналитики кажутся инопланетянами среди профессий
особенности практикиличный анализ и его значениеразличия в обученииВ этом интервью ректор Восточно-Европейского института психоанализа и профессор, доктор психологических наук Михаил Решетников обсуждает актуальные вопросы, волнующие...
25.03.2026, 12:04

Как косвенные внушения изменили моё общение с близкими и коллегами
Во многих ситуациях, когда речь идёт о взаимодействии с родными и коллегами, прямолинейность может не сработать. С этим столкнулась одна женщина, которая всегда считала себя "директивной, но честной", но не могла понять, почему её слова перестали быть...
25.03.2026, 11:05

Как построить отношения с мужчиной: пошаговое руководство
История одной влюбленной женщины, которая решила взять ситуацию в свои руки, чтобы наладить романтические отношения с мужчиной, с которым практически не была знакома. Клиентка обратилась с непростой ситуацией: "Я влюбилась в продавца на рынке, но он...
25.03.2026, 10:06

Неожиданные финансовые тайны: как выписка по кредитке раскрыла измену
"Юля, можно попросить у тебя двадцать тысяч до зарплаты? На карте совсем пусто…" — так начался разговор, который открыл Milana глаза на непростые отношения с мужем. Вдохнув, она почувствовала облегчение: наконец-то супруг обратился за помощью....
25.03.2026, 09:05

Славный парень: как избавиться от чувства вины и страха
Синдром «славного парня» — это проблема, которая затрагивает многих мужчин. В основе этого явления лежит неосознанное стремление угодить окружающим, что приводит к внутреннему конфликту и страданиям. Долг, вина и страх: триада...
25.03.2026, 08:04

Почему стоит понимать свои режимы в схематерапии и как вернуть управление
Многим знакома ситуация, когда, казавшись уравновешенным человеком, в один миг ощущаешь, что ты как будто находишься в теле другого человека. Непредвиденное замечание, неясное молчание или конфликт могут вызвать у человека целый спектр эмоций:...
25.03.2026, 07:41

5 фильмов о глубоких эмоциональных травмах
1. Мой король (2012) Главная героиня Тони, находясь в реабилитационном центре для восстановления после травмы, одновременно сталкивается с тяжёлыми воспоминаниями о прошлом. Бывший муж, оказавший разрушительное влияние на её жизнь, продолжает тянуть...
25.03.2026, 07:04

Как распознать тех, кто уйдет в трудный момент
Время, когда всё идет гладко, может создать иллюзию, что рядом находятся верные друзья. Они смеются, поддерживают, интересуются вашей жизнью. Однако, когда наступают тяжелые времена, их присутствие зачастую невидимо – словно свет вдруг...
25.03.2026, 06:40

Как создать мост между любящими, когда чувства становятся неясными
В мире отношений часто возникают ситуации, когда один партнер начинает сомневаться в чувствах другого. Фразы типа: "Я работаю на семью, что не так?" и "Он стал холоден, вместо сюрпризов и слов - лишь тишина" звучат знакомо. Оба...
25.03.2026, 05:40

Тайны мужской любви: можно ли любить одновременно двух женщин?
Что на самом деле подразумевают слова: «Я люблю вас обеих»? Это простая страсть или, может быть, внутренний вакуум, который мужчины пытаются заполнить? Вопрос, кажется, банальным, особенно в свете популярных сериалов, где любовные треугольники стали...
25.03.2026, 04:40

Когда любовь становится болезнью: психотические эпизоды в отношениях
Психотический эпизод — это не просто эмоциональная буря, а состояние, при котором грани между реальностью и вымыслом становятся неразличимыми. В такие моменты личность может утратить чёткое восприятие ситуации, и мысли становятся...
25.03.2026, 04:04