Многие люди задаются вопросом: почему им сложно расслабиться? Или почему они чувствуют необходимость всё держать под контролем? За этими обращениями часто скрывается не столько характер, сколько глубокий страх...
Статьи
Многие взрослые нередко воспринимают отношения как бесконечный роман, вспоминая волшебство влюбленности: "Хочу вернуть то ощущение, что испытывал в самом начале!". Однако важно понимать, что отношения — это динамический процесс, который со...
Многие женщины испытывают чувство, когда внутреннее «я» жаждет внимания и заботы, но обременены повседневными обязанностями. Эта внутренняя пустота называется «эмоциональным голодом», и она не утоляется ни чашкой чая, ни словами поддержки извне.
Что...
Известное высказывание Артура Шопенгауэра гласит: «Умные не столько ищут одиночества, сколько избегают создаваемой дураками суеты». Это наблюдение как нельзя лучше отражает реальность многих людей, усталых от постоянного эмоционального и...
Когда близкие просят финансовую помощь, многие чувствуют необходимость помочь. Отказ выглядит как предательство, а согласие может обернуться негативными последствиями. Так где же проходит граница между добротой и самопожертвованием? И почему желание...
Мало кого из мужчин устраивает мысль о потере любимой. Как же сделать так, чтобы женщина ценила и берегла своего партнера? В этой статье приведены советы, которые помогут укрепить отношения и сохранить искренние чувства на протяжении долгих лет...
Год, о котором все говорят
В 2025 году в России «тревожность» стала словом года, открыв двери для обсуждений о психоэмоциональном состоянии общества. Намекает на это и институт цвета Pantone, который выбрал облачно-белый «Cloud Dancer» в...
Окружающие замечают, хотя молчатВнешний облик редко страдает от одной серьезной оплошности. Чаще всего всё идет наперекосяк из-за мелочей, которые на первый взгляд кажутся незначительными, пока не замечают их на других. Именно поэтому многие убеждены...
Фильм 2019 года "Он и Она" представляет собой не просто историю любви, а глубокое путешествие к обретению нового качества жизни. Несмотря на медленный темп и отсутствие зрелищности, картина полна значимых примеров, демонстрирующих внутренние...
Китайские психологи провели исследование, в котором выяснили, что молодые люди, придерживающиеся стиля жизни, известного как "лежать плашмя" (tang ping), испытывают меньшее удовлетворение от жизни. Публикация, представленная в журнале Behavioral...
Изменения начинаются с осознания необходимости поиска ориентира. Каждый из нас переживает рост и развитие, впитывая знания от окружающих. Если есть желание трансформировать свой стиль общения и налаживания взаимоотношений, настоятельно рекомендуется...
Лунатизм, или сомнамбулизм, представляет собой неосознанное поведение, которое может проявляться в виде ходьбы и других действий во время глубокого сна. Это расстройство относится к группе парасомний, что связано с частичным пробуждением...
Детская психология и техника
Изучение того, как дети воспринимают окружающий мир, становится центральной темой в психологии. Специфика детского познания, как утверждают ученые, требует особого внимания. Пионером в этой области был Жан Пиаже, который...
Недавняя история, рассказанная борющимся с трудностями мужчиной, открывает перед нами сложный и тревожный мир газлайтинга. Этот термин описывает манипулятивную практику, ставящую под сомнение восприятие реальности жертвы.
В...
Что значит, когда женщина уважает своего мужчину? Это подразумевает признание его значимости как личности, уважение его достоинств и ценности. Если в паре отсутствует взаимное уважение, крайне маловероятно, что отношения будут гармоничными, сообщает...
Когда речь заходит о деньгах, мы часто воспринимаем их как нечто внешнее: либо как счет в банке, либо как наличные купюры. Однако, в действительности, деньги становятся отражением нашего внутреннего мира. Они показывают не только...
В условиях тревожной неопределенности ключевым моментом становится умение отделять факты от вымысла. Об этом говорит клинический психолог Арина Шелыганова, работающая в семье клиники психического здоровья и лечения зависимостей, отмечая, что сейчас...
Терапевтический процесс — это сложное путешествие, где каждый шаг может быть как завершающим, так и началом новых этапов самопознания. На протяжении сессий происходит плавный переход от обсуждения прошлого клиента к осмыслению его чувств. В начале...
Среди женщин, сталкивающихся с низкой самооценкой, выделяется один особенно тревожный шаблон: если они говорят «Я должна заслужить!» — это может стать фатальным для их благополучия. Эта фраза несет в себе убеждение, что для получения любви, отдыха и...
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) привлекает внимание как метод, который до сих пор недостаточно известен широкой аудитории. В отличие от традиционных подходов, таких как КПТ или психоанализ, ЭОТ основывается на работе с образами, что делает...
