Новости

Когда пора обратиться к психиатру: очевидные симптомы и советы
Отношение общества к специалистам в области психического здоровья заметно изменилось за последние десятилетия. Сегодня многие осознают, что необходима помощь профессионалов при возникновении психических расстройств. Тем не менее, некоторые по-прежнему...
21.04.2026, 11:05

Как научиться быть эгоистом: история о семейных узах и личных границах
Звонок от матери стал неожиданным. Она с жалобным голосом попросила о помощи для Игоря, который задолжал сорок тысяч. Этот тон был знаком — его хватало, чтобы заставить действовать. Подруга лишь объяснила свою цель — поддержать ее младшего сына...
21.04.2026, 10:41

Кошечка Маргоша ищет любящий дом на событии #найдидруга_19апреля
Очаровательная зеленоглазая Маргоша станет одной из звезд грядущего мероприятия #найдидруга_19апреля, которое пройдет 19 апреля 2026 года на территории ТРЦ Фили Июнь. Это событие обещает быть настоящим праздником для всех любителей...
21.04.2026, 10:04

Фасеточный синдром: что это такое и как его лечат
Позвоночник, состоящий из позвонков, соединённых межпозвоночными дисками, выполняет роль важнейшей опоры нашего тела. Между каждым позвонком располагаются небольшие фасеточные суставы, которые могут стать источником...
21.04.2026, 08:03

Зимние месяцы: секрет успеха на пути к идеальному летнему телу
С приближением лета многие начинают всерьез задумываться о своей физической форме. Однако заведующая хирургическим отделением клиники «Будь Здоров» Виктория Смирнова уверена, что начинать изменения стоит еще зимой. Этот период, по ее мнению...
21.04.2026, 06:39

Не упустите шанс: семинар о борьбе с гневом и обидами
5 апреля стартует новый семинар под руководством Сергея Ивановича Масловского, который обещаетDeep dive into the nature of anger and resentment! На мероприятии участники смогут получить: Целостное понимание: от святоотеческого учения до...
21.04.2026, 06:03

Дружба или компромисс: что важнее в современных отношениях?
Что выбираем: компромисс или дружбу? В нынешнем мире, где отношения между людьми становятся все более запутанными, часто встаёт вопрос: что важнее, компромисс или дружба? Эта дилемма вызывает широкий резонанс. Преимущества компромисса Компромисс...
21.04.2026, 05:39

Как справиться с дереализацией: простой путь к реальности
Дереализация — это состояние, которое может вызвать глубокий страх. Оно порой ощущается как место между вами и миром, где все становится плоским, звуки заглушаются, а жизнь кажется нереальной. В такой ситуации многие начинают паниковать...
21.04.2026, 04:02

Как самосострадание меняет восприятие ошибок
Когда близкий человек сталкивается с неудачей, мы часто поддерживаем его, говоря: «Не мучь себя, все ошибаются. Ты сможешь преодолеть это». Но что происходит, когда подобная ситуация касается нас самих? Внутренний критик может начать шептать: «Опять...
21.04.2026, 03:39

Музыка и шум: как фоновый звук активирует воображение
Недавнее исследование, опубликованное в Humanities & Social Sciences Communications, показало, что музыка и звуки уличного движения значительно усиливают наши мысленные образы, в отличие от безмолвия. Ученый Джон Принс из...
21.04.2026, 02:03

Как научиться говорить нет и сохранить близкие отношения
В нашем обществе существует множество людей, которые не могут отказать, даже если у них отсутствуют на это силы. Мама просит — и они соглашаются, несмотря на усталость. Коллега делает запрос — и они поддакивают, хоть и перегружены работой....
21.04.2026, 01:39

Вкусная рыба по-сицилийски: простота и изысканность в каждой тарелке
Когда жара достигает своего пика, мысль о сложных кулинарных экспериментах не всегда радует. Именно поэтому многие ищут простые и вкусные блюда, которые смогут порадовать как гурманов, так и не слишком замороченных на кулинарии. В данной...
20.04.2026, 23:05

Пришло время услышать себя: почему именно сейчас стоит начать терапию
Многие из нас замечают тихий, но настойчивый внутренний голос, который шепчет: "Может, пришло время обратиться к психологу?" Этот вопрос возникает, когда наступает усталость или возникают негативные эмоции. Мы порой отмахиваемся от таких мыслей...
20.04.2026, 21:45

Ум и интеллекта: Как случайные тройки меняют мир
Слова "ум" и "интеллект" нередко воспринимаются как синонимы. Мы говорим о "умном человеке", подразумевая высокий IQ, и определяем "интеллектуала" как того, кто многого знает. Однако эксперты из разных областей, начиная...
20.04.2026, 21:03

Как распознать своего внутреннего критика
Многие из нас живут с постоянным чувством недостаточности. Каждое действие, будь то рабочий проект или общение с окружающими, сопровождается внутренним голосом, который не умолкает ни на секунду. Даже если результаты говорят об ином...
20.04.2026, 20:40

Музыка как ключ к расслаблению: научный взгляд на звучание и отдых
Каждую пятницу вечера в Лондоне собирается интересная группа мужчин, объединённых одной целью — глубоким восприятием музыки. Это место, получившее название «Клуб Винила», похоже на книжные клубы, но с более строгими правилами: когда начинается музыка...
20.04.2026, 18:40

Обязанности клиента в терапии: больше, чем просто оплата
Вопрос о том, какие обязанности несёт клиент в процессе терапии, обсуждается довольно часто. Многие считают, что основная обязанность заключается в оплате сессий, но на самом деле речь идёт о значительно более глубоком понимании ответственности. Это...
20.04.2026, 18:03

Творчество как способ справиться с внутренними конфликтами
Сублимация в психологии Между боксёром, пережившим насилие в детстве, художником, который преобразует свои страдания в произведения искусства, и учёным, погружающимся в работу на восемнадцать часов, можно провести неожиданную параллель. На...
20.04.2026, 17:03

Лень: причины и способы ее преодоления
Лень – чувство знакомое многим. Оно может проявляться как в нашей жизни, так и в поведении окружающих. Эта проблема особенно раздражает, когда касается именно нас. Несмотря на то, что требуется всего лишь усилие воли, справиться с ленью зачастую...
20.04.2026, 16:42

Неожиданный кризис: почему пары разводятся после первого года рождения ребенка
Парадокс первого годаРазводы после появления ребенка в семье — это явление, которое стало привычным и достаточно распространенным. Несмотря на то, что рождение малыша представляют как настоящую идиллию, в реальности это событие требует серьезной...
20.04.2026, 15:40