Самооценка — это не просто «взгляд на себя». Это важный внутренний компас, через который мы воспринимаем мир и себя в нем. Научный подход рассматривает ее как ценные суждения о собственной значимости, способностях и качествах.
Это то, как мы...
Новости
Психотерапевт Лариса Никитина в недавнем интервью объяснила, каким образом соискатели могут выявить признаки абьюзивного начальника еще на этапе собеседования.
Первичные знаки абьюзера
По словам эксперта, многие токсичные руководители выдают...
В мире кино существуют истории, которые затрагивают самые глубокие уголки души — о парах, испытывающих кризис в отношениях, которые тоскуют по себе и своей любви. Это семь фильмов, в которых герои стремятся понять себя, свои чувства и места в жизни...
Психическое благополучие – это не просто отсутствие заболеваний, а состояние, при котором человек может эффективно справляться с жизненными вызовами и стрессами. Важность этого аспекта все чаще подчеркивается специалистами в области здравоохранения.
В...
Представьте себе: открываете холодильник, и на вас смотрит одинокая сосиска, потемневшая половинка яблока и остатки макарон, сваренных еще во вторник. Выбросить? Ни в коем случае!
В голове уже крутится план: "Завтра, конечно, сделаю запеканку, а...
Психолог Анастасия Ивкина подчеркивает важность обучения детей отказу от спонтанных покупок в условиях агрессивного маркетинга и скидок на популярных платформах.
По словам эксперта, детям необходимо развивать осознание реальной ценности денег. Реклама...
Героев сегодня не нужно представлять. Каждое сердце, которое стремится к исцелению, ожидает поддержки, а среди них находятся и невероятные личности — от строгих врачей до хрупких девушек. Все они взаимодействуют в уникальной идее, где любовь...
Конфликтные ситуации в стоматологической практике — это повседневное явление, которое часто воспринимается как проблема. Однако на деле они могут стать источником роста и развития для всей команды.
Использование разногласий как...
Ошибка № 1: утопление горя в веществах
После болезненного разрыва многие прибегают к веществам, чтобы справиться с эмоциями. Однако такой подход приводит лишь к ухудшению состояния.
Период "нет контакта" следует рассматривать как...
Пятничные вопросы:
Жизнь иногда ставит перед нами непростые задачи. Например, 46-летняя женщина, активная и целеустремлённая, столкнулась с кризисом. У неё две дочери — 18 и 10 лет, а также мама-пенсионерка, которая...
Зависть — это чувство, которое многие из нас привыкли прятать поглубже. С детства нас учили, что испытывать зависть — это плохо, и что стоит подавлять эти эмоции. А что, если зависть не является пороком, а наоборот, помогает понять себя? Когда...
Скоро наступит весна, а нас все еще согревают яркие истории зимы 2026 года. Канал «Свет Души» представляет вашему вниманию свою новую подборку наиболее интересных и популярных рассказов, которые смогли затронуть сердца многочисленных...
Каждому знакомо ощущение, когда задачи растут, а мы теряем способность их контролировать. Это как жонглирование огненными факелами — не хватает воздуха, мысли скачут, а дела стоят на месте. Порой так сложно взять себя в руки. Данная инструкция...
Общение с некоторыми людьми может оставить ощущение, будто вы только что пробежали марафон без воды. Чувствуете себя истощенным и раздраженным? Это не просто случайная усталость, а сигнал о токсичном влиянии, источником которого может быть...
Множество людей сталкиваются с мучительным чувством ненужности, которое затрагивает их самооценку. Часто на консультациях можно услышать фразы, такие как: «Если я исчезну, никто этого не заметит», «Я не нужна друзьям и близким», «Все общаются со...
Недавние события в жизни кота Тиграши показывают, насколько судьба может измениться. После короткого времени, проведенного в домашних условиях, новое испытание на горизонте — и не самый радостный сюрприз.
Тиграша...
С приходом весны россияне начинают чувствовать так называемое «весеннее обновление», которое часто приводит к резкому увеличению кредитных займов и долговых обязательств. Психолог Елена Шпагина пояснила в беседе с Lenta.ru, как психологические аспекты...
Зачастую невидимые связи в семье становятся заметными в самые неожиданные моменты. Так и произошло, когда одна из главных героинь нашей истории оказалась на кухне, слушая разговор свекрови с мужем. Любовь Ивановна, казалось, задавала вопрос, полон...
После разрыва отношений многие сталкиваются с неожиданными эмоциями. Однако, исчезнув из жизни бывшего партнёра, у вас появляется замечательная возможность заглянуть внутрь себя.
Самоизоляция в первые дни после расставания может показаться...
Такси остановилось у входа в подъезд в два часа дня. Молодая мама держала на руках своего новорожденного сына, наблюдая, как таксист выносит сумки, признаваясь в своих мыслях о недавнем рождении.
Муж, должен был встретить её, но, как...
