Депрессия затрагивает около 332 миллионов людей по всему миру, но многие из них даже не подозревают о своем состоянии. Порой симптомы не проявляются ярко и близким не всегда удается распознать проблему. Когда человек тихо...
Все новости
Забота о себе — это основа здоровой жизни, но многие люди забывают о ней, погружаясь в заботу о других. Уделяя внимание посторонним или даже незнакомым людям, человек порой совершенно игнорирует свои собственные нужды. Дело не только в близких, но и в...
Знакомо ли это чувство, когда даются обещания, которые звучат убедительно, но в итоге все оказывается пустым звуком? Главный герой нашего рассказа вырос в атмосфере, где слова часто не отражали действительности. Он заметил, что вместо конкретных...
Постоянная психологическая поддержка играет ключевую роль в управлении стрессом и помогает создать положительный эмоциональный фон. Благодаря профессиональным рекомендациям можно не только научиться своевременно реагировать на тревожные сигналы...
Чувство вины — это знакомая всем эмоция, которую многие из нас испытывают снова и снова. Если игнорировать это состояние, оно может незаметно вписаться в ткань ваших отношений, внося смятение и...
Токсичные отношения часто оставляют за собой тяжелые последствия, и расставание — это только первый этап. По сути, абьюз, переживаемый человеком, начинается задолго до самого знакомства с агрессором. Закрыв за собой дверь, не удастся избавиться от...
История семейства из Омской области
В Омской области родилась необычная история, о которой можно говорить как о коллекции терпения и решительности. В течение пяти лет семья столкнулась с невыносимой нравственной нагрузкой из-за соседей, которые не...
Когда жалуются, а на самом деле удобно?Комфортные привычки и их последствияЧасто люди обращаются за советом, бедствуя и жалуясь на жизнь, но на самом деле они остаются в своей зоне комфорта. Замысловатая привязанность к старым привычкам в этом...
Известный казахстанский певец и народный артист Димаш Кудайберген объявил о новой роли в своей карьере — он стал продюсером талантливого молодого исполнителя Нуржаса Садырбаева, который завоевал признание благодаря победе в музыкальном проекте Voice...
Французский психоаналитик Жаклин Шаффер подняла важные вопросы о том, как за фасадом свободы может скрываться потеря глубинной женственности. На её семинарах обсуждается необходимость для женщин сохранять свою подлинность, не теряя себя в гонке за...
Современные тенденции в психологии привлекают внимание к опасной путанице между позитивным мышлением и отрицанием реальности. Эксперты предупреждают: такие заблуждения могут иметь серьезные последствия для пациентов с онкологическими...
В практической деятельности семейного психолога порой звучат фразы, такие как: "Я его люблю, но он этого не понимает" или "Она считает меня холодным, хотя я стараюсь удовлетворять все ее просьбы". Кажется, что люди общаются на совершенно...
Злость традиционно воспринимается как деструктивная эмоция, которую следует подавлять. В России с советских времён распространено мнение, что проявление гнева — это признак слабости. Однако, современные психологические исследования доказывают:...
В современном мире сон зачастую воспринимается как нечто второстепенное — просто перерыв в вечной гонке за делами и сообщениями. Однако Мэтью Уолкер в своей книге «Зачем мы спим» ставит под сомнение это мнение, утверждая, что качество сна — это не...
Тревога, как удобная кастрюля с молоком на плите, может в любой момент «убеждать» себя, что всё под контролем. Но как часто человек говорит себе: «успокойся», «всё в порядке», а напряжение лишь усиливается? Давайте разберёмся, почему...
Что на самом деле происходит с нами в моменты кризиса?Кризис — это важный этап, который может случиться с каждым, будь то личностная трансформация или возрастные изменения. В такие моменты подводятся итоги: старые смыслы, опоры и ценности, служившие...
Психолог Павел Жавнеров в своем недавнем интервью поделился интересной теорией: физический контакт, такой как поцелуи и объятия, способен значительно снизить уровень тревоги у людей, страдающих от различных расстройств. Это может звучать просто...
Термин «выгорание» в последние время перевоплотился в актуальное грозовое облако, которое витает над офисами и учебными аудиториями. Многие пользователи социальных сетей и обыватели, часто сталкиваясь с этим состоянием, говорят: «У...
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Circulation: Population Health and Outcomes, выявило, что ухудшение состояния сердечно-сосудистой системы, почек и обменных процессов может существенно повысить вероятность развития...
Недавно в популярном подкасте прозвучала интересная концепция, известная как "налог на тревожность". Она подразумевает, что мы иногда выбираем более дорогие товары, основываясь на убеждении, что цена — главный индикатор качества. Однако это не...
