Статьи

Когда уход близкого приносит неожиданное облегчение
Недавний случай на психологическом приеме вскрыл одну из самых сложных тем в отношениях с родителями. Клиентка, говоря о своей матери, произнесла фразу, которая вряд ли могла бы вызвать понимание у большинства: «Когда она умерла… мне стало легче». Это...
18.02.2026, 09:48

Почему некоторые люди принимают всё слишком близко к сердцу
Существуют люди, для которых обычные слова могут стать источником бессонной ночи. Им достаточно одного недоброго взгляда, чтобы в голове развернулись десятки тревожных сценариев. Они остро ощущают интонации, паузы и реакции окружающих, на основе...
18.02.2026, 08:52

Как неожиданная встреча с молодым мужчиной возродила страсть к жизни
После развода многие ставят точку в личной жизни, но иногда судьба подкидывает неожиданный поворот. Одна женщина, пережившая разрыв, решила, что интимные отношения для нее уже в прошлом. Однако ее близость с мужчиной, младше ее на двенадцать...
18.02.2026, 07:45

Почему забывчивость детей на праздниках — это не предательство
Когда отсутствие поздравлений — признак хорошего воспитания На протяжении многих лет эксперты в области психологии семейных отношений отмечают: когда взрослые дети забывают поздравить родителей, это часто воспринимается как неуважение. Но на самом...
18.02.2026, 06:43

Чатфишинг: как искусственный интеллект может обмануть в онлайн-общении
Чатфишинг — это новое и растущее явление в сфере онлайн-коммуникаций, когда собеседником оказывается не живой человек, а программа, созданная с помощью искусственного интеллекта. Если раньше общение с компьютерными алгоритмами вызывало...
18.02.2026, 04:27

Сила или слабость: что на самом деле приносит испытание?
Когда боль превращается в ресурсИзвестная фраза «всё, что нас не убивает, делает сильнее» звучит почти как мантра, используемая в мотивационных речах, книгах и песнях. И действительно, после пережитых трудностей может казаться, что...
18.02.2026, 03:04

Как помочь ребенку понять личные границы
Объяснение личных границ для детей порой оказывается настоящей задачей. В большинстве случаев маленькие непоседы нарушают ограничения не из-за плохого воспитания, а потому, что до сих пор не понимают, что они собой представляют. Что такое личные...
17.02.2026, 23:55

Диагноз как ключ к пониманию себя
Недавно произошло внезапное эмоциональное истощение, известное как аутичный мелтдаун, которое заставило задуматься о значении диагноза. Часы плача в полной безысходности были настоящим испытанием. Ранее, когда не было осознания наличия РАС, подобные...
17.02.2026, 21:16

Непридуманная история о любви и замороженной зиме
После зимних каникул занятия в школе были отменены из-за сильных морозов. В это время одна из завучей, укрывшись в теплый пуховый платок, готовила речь для родительского собрания на тему семейных ценностей и роли любви в жизни человека. На столе перед...
17.02.2026, 14:33

Путаница в повседневных вещах: 15 пар, которые мы часто не различаем
В повседневной жизни множество предметов могут сбивать с толку своими названиями. Кажется, что путаница уже должна быть оставлена позади, но многие до сих пор не могут ответить на вопрос о различиях между тизером и трейлером....
17.02.2026, 12:15

Почему мы не умеем радоваться собственным успехам?
В мире психологии существует множество искажений, которые могут приводить к негативным последствиям, одним из которых является феномен "обесценивания позитивного". Что это за искажение? Обесценивание позитивного — это когнитивное искажение, вызывающее...
17.02.2026, 08:07

Два взгляда на жизнь
Современное общество предлагает два разных подхода к жизни, которые порой могут противопоставляться друг другу. С одной стороны, жизнь воспринимается как увлекательная игра с четкими правилами и целью, а с...
17.02.2026, 07:19

Как справиться с откатами в неврозе
Когда жизнь кажется налаженной, а нейроны успокаиваются, это кажется волшебством. Но вдруг снова накрывает волна: стресс, тревога, ощущение отката. Что делать? Вы не одиноки в своих переживаниях — многие сталкиваются с этой проблемой. Чаще всего такие...
17.02.2026, 05:03

Защитная броня или лишний вес: что скрывает ваше тело
Тело всегда действует в ваших интересах. Оно не является вашим врагом, даже когда кажется тяжелым и неуклюжим. Часто тело становится единственной защитой души, когда она остается уязвимой. Проще всего воспринимать лишние килограммы как проблему...
17.02.2026, 04:01

Запасной вариант всегда под рукой
Выбор отношений — задача не из лёгких Завершающий этап отношений — это не просто хлопок дверью и начало новой жизни. Намного важнее понять, как правильно выбрать ту самую связь, которая будет приносить радость и поддерживать ваш эмоциональный фон....
17.02.2026, 02:36

Как отношения с матерью формируют нашу психологическую устойчивость
Современная жизнь полна вызовов и трудностей, и, как указывал философ Артур Шопенгауэр, принятие этого факта порой становится основным шагом к пониманию себя. Потери, стрессы и разочарования не оставляют нас в покое, и каждому предстоит найти свой...
17.02.2026, 00:34

Неудачная битва за место: как один пассажир пережил настоящий стресс на борту самолета
Максим, мужчина ростом под метр девяносто, всегда ощущал дискомфорт во время авиаперелетов. Не из-за страха, а из-за постоянной борьбы с ограниченным пространством, покосившимися соседями и уставшими коленями. Каждый рейс...
16.02.2026, 23:37

Искусство гармонии: как наладить флажки между «надо» и «хочу»
Сколько раз возникают мысли:— «Я так утомлён(-а), но нужно...»— «У меня есть желания, но их нельзя реализовать — обязательств столько...»— «Если я пойду за своими желаниями, меня не поймут...» В современном обществе «надо» зачастую ставится выше...
16.02.2026, 19:52

Как созависимость оставляет нас без полноценной жизни
Многие люди, страдающие от созависимости, ошибочно считают, что их горести исходят от других. На самом деле, они сами становятся источником своих страданий, чрезмерно привязываясь к тем, кто не соответствует их ожиданиям. Стремление к отношениям с...
16.02.2026, 18:28

Как распознать нарцисса и защитить свое сердце от манипуляций
Существует тип отношений, который может серьезно травмировать женщин — это встречи с мужчинами-нарциссами. Подобные истории заставляют вздрагивать, ведь они часто заканчиваются печально. Взаимоотношения с нарциссом — это не просто разочарование, это...
16.02.2026, 17:27