Внутренний покой изменяет восприятие жизни. Проблемы и заботы остаются, но именно спокойствие помогает пройти через них с большей легкостью. Исчезает внутреннее напряжение, привычное чувство стресса, которое сковывало разум и...
Статьи
Виктор, пришедший к своей невесте Томе, потрясен увиденным. На вешалке в прихожей его внимание привлекло дорогое пальто с ценником в 45 тысяч рублей. "Откуда у тебя деньги на такие покупки?" — невольно вырвалось у него. Тома, застигнутая врасплох...
На консультации нередко начинаются с потока жалоб в адрес детей: "Он не прислушивается", "Она упрямится", "Не оправдывает мои надежды". Почему так сложно признать, что проблемы могут крыться не только в детях, но и в родительском подходе? К сожалению...
Недостаток осторожности при общении с животными может стать причиной серьезных последствий, предупреждают эксперты Роспотребнадзора. Даже домашние кошки и собаки способны на непредсказуемые поступки, если находятся в состоянии стресса, испытывают боль...
Тело – это не просто механика; это язык, говорить на котором трудно, но нужно.
Забытая женщина с пустым взглядом
Она сидит, придерживая нижнюю часть живота, погруженная в молчание.
Не жалуется. Просто говорит: 'Возможно, это гормоны'.
У нее всегда...
Недавно в разговоре одна женщина поделилась тревогами о своих отношениях: «Мы затеваем споры из-за мелочей: где стоит кружка, кто закрыл дверцу, почему я сказала 'угу' вместо 'да'.Мы раньше так не поступали. Что с нами происходит?»
Причины...
Внешний мир может не замечать наши внутренние борьбы, но зачастую именно они становятся причиной усталости и раздражения. Мы выстраиваем фронты из собственных эмоций и сомнений, и вопрос о том, зачем мы воюем с собой, остается без ответа.
Пакт о...
Поиск мудрых афоризмов о любви — это не только способ лучше понять свои чувства, но и возможность найти утешение и вдохновение в трудные времена. «Север-Пресс» подготовил великолепную подборку запоминающихся фраз о любви для разных случаев...
Психотерапия — это не только техники и методы, но и важный элемент, часто остающийся за кадром: вера в успех. Это не просто абстрактная концепция; за ней стоят конкретные нейробиологические механизмы, которые могут серьезно...
Невроз, тревога и соматоформные расстройства — темы, которые волнуют многих. Часто люди испытывают физические симптомы, но обследования не подтверждают наличие каких-либо заболеваний. В таких случаях важно понимать, что именно происходит с...
Сложные отношения с эмоционально нестабильными людьми часто становятся частью жизни тех, кто, кажется, наделен даром сочувствия. Окружение таких людей может создавать ощущение, будто вы magnet для драмы и эмоциональных кризисов. Позади каждой дружбы...
Старение — это неизбежный процесс, с которым сталкиваются все, и часто он вызывает множество вопросов и страхов. Почему вдруг кожа теряет свою упругость? Как с этим жить? Эти и другие заботы кружатся в мыслях почти каждого из нас. У мужчин и...
Вопрос о том, действительно ли мужчины испытывают интерес к «погоне» за женщинами, остаётся открытым. Но необходимо понять, нужно ли мужчине ощущать конкурентную борьбу с другими представителями пола, чтобы проявить свои чувства....
Психосоматические расстройства редко возникают в вакууме; их возникновение значительно зависит от среды, в которой человек вырос, и от доступных способов адаптации к стрессовым ситуациям. В центре этих проблем часто оказывается структура...
Современная жизнь полна стрессов, и каждый из нас так или иначе сталкивается с их проявлениями. Однако, важно отличать обычный стресс от тревожного расстройства. Что делать, если кажется, что настигли не просто сложности, а непрекращающаяся тревога...
Физическая активность — важная составляющая здорового образа жизни, которая помогает поддерживать тело в форме, улучшает эмоции и смягчает стресс. Пресловутые 10 000 шагов в день стали обязательной целью для многих...
Недавнее шоу по воздухоплаванию стало настоящим испытанием для организаторов и зрителей. Вечерние полеты на привязанных воздушных шарах обещали романтику, но реальность оказалась далеко не идеальной.
Когда шары наконец-то...
Что объединяет гештальт-терапию и телесно-ориентированную психологию?
Недавние обсуждения на форумах выявили интересные мнения о психотерапевтических подходах. Некоторые клиенты выражают сомнения по поводу специалистов, которые...
Весна — это чудесное время, когда природа пробуждается, а вместе с ней возникает желание быть лучше и чувствовать себя уверенно. Каждому из нас хочется к лету выглядеть стройнее и энергичнее.
Но не стоит обманываться: строгие диеты, программы по...
Выбор себя — это первый шаг к полноценной жизни, свободной от осуждений. Как относиться к себе, зависит исключительно от вас. Несмотря на глобальные проблемы, которые могут не находиться под вашим контролем, всегда можно делать что-то, чтобы...
