В условиях тревожно-депрессивного расстройства мир вокруг теряет свои яркие краски. Многое из того, что когда-то приносило радость, со временем становится невыносимым: появляется чувство...
Новости
Когда речь заходит о любви, многие мужчины оказались в ловушке: на фоне взаимного влечения и искреннего интереса их порой охватывает страх. Как будто близость с женщиной, которая им нравится, пробуждает в них тревогу, а не романтику.
Страх перед...
Симптом, способный вызывать страх и беспокойство, встречается у многих: пробуждение среди ночи с ощущением нехватки воздуха.
В такие моменты может возникать густая тяжесть в груди, которая заставляет стремиться к глубокому вдоху, но дыхание не...
Иногда тело шепчет нам правду, которую мы не осмеливаемся услышать. Начинается все с легкого усталостного вздоха, головной боли, сжатия в груди или неприятного комка в горле. Продолжая игнорировать эти сигналы, мы рискуем получить крик —...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с теми самыми, знакомыми с детства мыслями: «Если я перейду дорогу после черной кошки – произойдет что-то плохое» или «Нельзя дарить ножи, иначе будет ссора». Суеверия, будто тихие тени, окружает нас: они в словах...
Разрыв отношений всегда сопровождается болью и внутренней борьбой. В такие моменты люди часто поддаются эмоциям, совершая поступки, которые, как им кажется, могут вернуть любовь. Однако психологи предупреждают: многие случаи, кажущиеся...
Всё больше людей начинает понимать, что хранение денег под матрасом – не самое разумное решение. Деньги склонны терять свою ценность, и этот процесс носит название инфляция. По данным Росстата, в 2023 году инфляция составила 7,42%, а...
Управляйте своим эмоциональным состоянием — и увидите, как жизнь станет ярче и легче.
Текущая реальность требует от нас умения справляться с интенсивными эмоциями, которые могут возникать в самых неожиданных ситуациях. Простые, но мощные техники...
Мы часто уверены, что сами пишем сценарий своей жизни, но на самом деле это может быть не совсем так. О том, что стоит за иллюзией свободы выбора, поговорим далее.Предопределённость жизниКаждое важное событие — от уровня достатка до состояния здоровья...
Тревога часто является естественной реакцией на страх потери желаемого или опасения утраты того, что уже имеется. Это обычное беспокойство о своих желаниях и возможностях. Однако существует множество способов, как можно усугубить...
Вопрос о верности в паре может быть весьма сложным. Нередко мужчины совершают неверность, и это становится причиной глубоких переживаний у женщин. Существуют случаи, когда партнеры остаются вместе, несмотря на измены. Причины этого часто кроются в...
Продажи антидепрессантов в России за последние несколько лет достигли рекордных уровней. В 2024 году было продано более 16 миллионов упаковок, а в начале 2025 года общий объём расходов на эти препараты...
В психологии существует понятие, которое порой остается незамеченным, — это тревожный внутренний ребенок. Эта субличность на протяжении всей жизни человека ощущает постоянное напряжение и недоверие к собственным силам в решении жизненных задач.Причины...
Любовь – это загадка. Каждый наполняет эту эмоцию своим смыслом. Нередко можно услышать фразу: «любить – значит принять со всеми достоинствами и недостатками». Но действительно ли это так? Давайте разберемся.
Как понять принятие?
-...
В будничной суете часто забываем, что у мужчин есть свои мысли и чувства. На терапии, в безопасной обстановке, они открываются намного больше, говоря о том, что давно хотели бы выразить. Это шанс переосмыслить отношения и взглянуть...
Долговременная психотерапия часто расценивается как ключ к улучшению качества жизни, как внутреннего, так и внешнего. Но, как и в любом процессе, у этого подхода есть свои нюансы и подводные камни. Какие аспекты следует учитывать тем, кто решается...
Отношения между отцом и сыном уникальны и играют огромную роль в формировании личности мужчины.
Что передает отец сыну?
Отец демонстрирует, что значит быть мужчиной – как проявлять силу, ответственность и решительность, а также учит относиться к...
История, которую любил Лао Цзы, учит нас мудрости и философии жизни.
Необычная судьба старика
В одной отдалённой деревне жил пожилой человек, у которого был великолепный белый конь, вызывающий зависть даже у местного правителя. Однако однажды старик...
Счастье — это мечта, общая для многих, независимо от пола. И хотя каждый представляет его по-разному, важными аспектами являются успешная карьера, крепкое здоровье и, конечно, семья. Впрочем, многие стремятся к тихому гаваню любви и взаимопонимания...
Ситуация, когда у партнера наблюдается резкое изменение, может вызвать глубокие переживания. Шрамы, оставленные изменой или кризисом, не всегда заметны, но они оставляют за собой неведомую преграду из неподеленных слов и ранее мирных воспоминаний...
