Порой кажется, что работа над повышением самооценки — это волшебное мгновение: посетил один семинар, и завтра уже ощущаешь себя королем жизни. Но на самом деле этот процесс — долгий и требующий усилий путь, который стоит каждого вложенного...
Новости
Холод в животе перед важной встречей, бесконечные размышления о возможных неудачах и страхи, которые мешают уснуть — знакомо? Вместо того чтобы заглушать этот внутренний голос таблетками или чрезмерной...
Тема родительского насилия и его влияния на формирование личности детей требует более глубокого анализа. Часто упускается из виду, как регулярное насилие со стороны родителей может привести к нарциссическому...
Порой терапия превращается в бесконечный процесс. Недели сменяются месяцами, а они, в свою очередь, становятся годами. Вы углубляетесь в разговоры, анализируете всё на свете, пытаетесь найти выход. Но внутри, кажется, всё остается на своих местах....
Многие сталкиваются с фразами вроде: "Просто забей и живи дальше". Такие "советы" редко приносят облегчение, а лишь усиливают злость и стыд. Ответ на вопрос о том, почему не удается легко отпустить свои переживания, совсем не в...
11 января 2026 года в посёлке Дружба, расположенном в районе Мытищи, жители совместно с прихожанами местного храма святителя Николая устроили удивительное праздничное шествие, олицетворяющее дух святок.
Старая традиция христославного обхода улиц в...
Люди, пришедшие на свет 13 числа, как правило, не выбирают легких путей. Их жизненный маршрут напоминает запутанный и извивающийся серпантин, полный крутых подъемов, внезапных поворотов и неожиданных падений. Такой стиль жизни становится их силой; они...
В офисе специалистов по психологии часто звучат привычные фразы: «Когда закончу проект...», «Когда переедем...», «После того как дети подрастут...», «Когда он, наконец, изменится...». Эти выражения...
Рассматриваем популярные заблуждения о гипнозе и раскрываем его истинные возможности в контексте терапевтического воздействия.
Гипноз — это пугающе? Или просто недопонято? Многие выражают настороженность, узнав, что кто-то занимается...
Мечты, которые мы не стремимся реализовать, становятся лишь обходным путем от реальности. Всех нас порой осеняет мысль: «А не написать ли мне книгу и не прославиться ли сразу?» или «Что если бы я выиграл в лотерею и больше не работал?» Однако...
Вопрос о том, почему одни люди благополучно справляются с детскими травмами, а другие испытывают трудности во взрослой жизни, волнует многих. Специалисты отмечают, что в таких ситуациях могут играть роль несколько...
Летнее время — это не только солнце и пляжные дни, но и идеальный момент для того, чтобы устроить себе уютный вечер за просмотром сериалов. Когда жара на улице, приятно погрузиться в мир ярких историй, и именно поэтому был составлен список...
Знакома ли вам ситуация, когда, несмотря на достижения в карьере и уважение коллег, внутри все кажется пустым? Многие профессионалы, переступившие порог 40 лет, начинают чувствовать, что их любимое дело больше не приносит удовлетворения. Сложившиеся...
Семейный психолог Андрей Зберовский с тридцатилетним стажем работы делится методами своей эффективности. Вопросы по поводу результатов его консультаций возникают чаще всего, и на них важно ответить, рассмотрев ключевые аспекты работы...
Фильм «Сын» поднимает важные темы ювенальной юстиции и механизмов, стоящих за ней. Этот фильм, затрагивающий боль и переживания, оставляет глубокое впечатление. Участие таких талантливых актеров, как Мария Миронова, делает сюжет о семье особенно...
Юристы отмечают, что первый понедельник после Нового года, также известный как "день разводов", становится временем, когда они получают множество заявок от пар, не сумевших справиться с напряжением праздников.
В этот период...
Современный мир переполнен голосовыми чатами, звонками и переписками, которые стали привычной частью нашего общения. Эти форматы помогают поддерживать связь и создают иллюзию близости между людьми, несмотря на расстояние. Однако многие подростки...
Переосмысляем образ себя
Задумывались ли вы когда-либо, насколько легко меняете свое поведение в зависимости от собеседника? С одним вы спокойны и сдержанны, с другим — активны и шутливые, а с третьим — осторожны и почти незаметны. И в каждой из...
В окружении человека иногда скрывается токсичный партнёр, который умело подрывает уверенность и самооценку. Она слышала, как её муж говорил о её недостатках, и вскоре его слова стали частью её внутреннего диалога. Ночи проходили в мыслях о собственных...
В последнее время наблюдается рост популярности использования психологических терминов и диагнозов в качестве оправданий для негативного поведения в отношениях. Хотя повышение уровня осведомленности о психическом здоровье — это положительный...
