Новости

Согласие внутренних миров
Сегодня рассмотрим, как позиции взрослого и ребенка пересекаются в нашем восприятии эмоций и саморегуляции. Эмоции играют ключевую роль в жизни, они словно приправы, делающие наше существование более насыщенным. Но если эмоции выходят из-под контроля...
05.04.2026, 18:39

На пороге перемен: важные уроки из 100 дней гармонии и надежды
2026 год только начинает расцветать, а кампания «100 дней гармонии и надежды» подходит к своему завершению. В это время важно вспомнить ключевые ценности, которые помогают сблизить людей и созидать наилучшее. Основы доверия и уважения Каждый...
05.04.2026, 17:40

Научные подходы к выборам партнёров: что говорит теория привязанности?
Вопросы, возникающие в межличностных отношениях, часто приводят к обсуждению теории привязанности, которую в своём времени разработали Джон Боулби и Мэри Эйенсворт. Эта концепция, впервые предложенная в середине 20 века, описывает, как различные стили...
05.04.2026, 17:04

Алкогольная зависимость и ее влияние на личность: что теряет человек
Алкогольная зависимость — это не просто физическая привычка, это сложный процесс, который нарушает гармонию личности. Постепенно меняются характер, ценности и эмоциональные реакции, что в клинической...
05.04.2026, 16:40

Как успешно подготовиться к переговорам: золотые советы
Успех на переговорах часто зависит от предварительной подготовки. Чтобы добиться желаемого результата, следует обратить внимание на четыре основных...
05.04.2026, 15:39

Отдавая себя: как страх быть ненужной мешает любви
Женщины порой слишком много дают, не потому что щедры, а в силу страха не быть выбранными. Готовят борщ без призыва, дарят подарки заранее и всем угождают — даже когда внутри опустошение. Это не акт доброты, а попытка устранить тревоги: страх быть...
05.04.2026, 13:39

Гнев как ресурс: как справляться с эмоциями и использовать их для роста
Понимание гнева и правильное с ним обращение может стать ключом к обретению нового уровня психического здоровья. Как отличить конструктивное возмущение от деструктивной ярости? Как использовать эти эмоции для защиты собственных...
05.04.2026, 13:02

Мат: древний ритуал или современная терапия?
В последние годы мат стал объектом повышенного интереса как в научных, так и в культурных кругах. Исследования показывают, что грубая речь может иметь как магические, так и практические аспекты в регулировании стресса и...
05.04.2026, 11:39

Почему женщины страдают от излишнего самоедства в отношениях
Женская привычка брать на себя ответственность за эмоции и поступки окружающих часто приводит к внутреннему самоедству. Эта статья посвящена тому, как ложное чувство вины затуманивает ментальное здоровье женщин. Важная деталь: речь идет не о...
05.04.2026, 10:02

Женская тайна: ночь и бокал вина как способ справиться с прессом жизни
Современные успешные женщины часто кажутся идеальными: ухоженные, с яркими маникюрами, хорошими карьерными достижениями и семейным счастьем. Многие окружающие не способны представить их с зависимостью, ведь в большинстве случаев алкоголь ассоциируется...
05.04.2026, 09:39

Как избавиться от постоянного сравнения с другими
Непросто жить, когда вокруг нас царит бесконечное соревнование. Социальные сети, разговоры с коллегами и встречи со старыми знакомыми лишь добавляют масла в огонь. Всегда найдется кто-то с более стабильным доходом, успешной карьерой, более...
05.04.2026, 07:39

Знаки зодиака, чья жизнь изменится в 2026 году: что ожидать
Астрология – это не просто красивое искусство, а окно в мир изменений и возможностей. В 2026 году пять знаков зодиака столкнутся с кардинальными переменами, которые затронут их личную жизнь, карьеру и внутренний мир. Овен: лидерство и внутренние...
05.04.2026, 07:03

Личный ассистент без выходных: как ИИ освобождает время для жизни
Представьте себе идеального работника, который трудится круглосуточно и без усталости. Он поглощает информацию мгновенно, запоминает детали и никогда не требует повышения зарплаты. Звучит как мечта? Это уже реальность — такой сотрудник...
05.04.2026, 06:39

Как принимать решения: простые шаги к внутреннему спокойствию
Принятие решений — задача не из легких. Сложности возникают не только из-за важности вопроса, но и из-за того, насколько развиты навыки выбора. Эти навыки приходят с практикой, и вот несколько этапов, которые могут помочь в этом процессе. Шаги к...
05.04.2026, 05:02

Что ваша пижама говорит о вас: взгляд психологов
Одежда для сна — это не просто элемент гардероба, а воплощение того, что человек испытывает в ночное время. Люди, которые предпочитают засыпать в одежде, в которой проводили день, могут свидетельствовать о глубоком истощении. Часто такая...
05.04.2026, 04:02

Гражданский брак: современные тенденции и их плюсы и минусы
От сожительства до гражданского брака: что это значит? С понятием "гражданский брак" многие связывают сожительство, однако этот термин охватывает гораздо более широкий спектр отношений. В зависимости от возраста и личного опыта...
05.04.2026, 03:39

Неуверенность и споры: как внутренние конфликты влияют на общение с коллегами
Как показало недавно интервью с психологом Лилией Гладких, постоянные споры с коллегами и незаслуженные советы могут быть отражением внутренних сомнений и стремления к признанию. Специалист объяснила, как распознать такие...
05.04.2026, 03:03

Созависимость: Путь к Душевной Пустоте
У одного соседа жизнь напоминает пустое пространство на экране компьютера. Он притягателен, дружелюбен и умел в работе, но его судьба полна сложных и неожиданных поворотов: от депрессии до пагубного увлечения алкоголем и финансовых трудностей. После...
05.04.2026, 02:39

Форматы расстановок: индивидуальный и групповой подходы
В мире расстановок существует несколько форматов, каждый из которых обладает своими особенностями и подходит под различные запросы клиентов. Основные форматы Среди наиболее популярных выделяются два формата: Индивидуальный — работа проходит один на...
05.04.2026, 01:39

Нарциссические качели: от грандиозности к уязвимости
В жизни часто бывают моменты, когда кажется, что все под контролем. Уверенность в себе и ощущение силы охватывают, и любые трудности кажутся простыми для преодоления. Но - стоит лишь малейшей неудаче или неосторожному слову близкого, как эта...
05.04.2026, 00:02