Новости

Секреты борьбы с завистью: от эмоций к действиям
Зависть — это универсальное чувство, которое знакомо каждому. Она пробуждается, когда мы наблюдаем успехи других, их счастливую жизнь или идеальные отношения. Но какую роль зависть играет в нашей жизни? Причины зависти Психологи выделяют несколько...
11.02.2026, 07:04

Когда страх становится навязчивым: как вернуть контроль над жизнью
Представьте себе, что вы постоянно проверяете, отключили ли утюг, хотя уверены, что сделали это несколько минут назад. Или вы откладываете поездку в любимое кафе из-за необъяснимого страха, который не покидает вас. Это не редкость — навязчивые...
11.02.2026, 05:09

Как радость и усталость могут сосуществовать в нашей жизни
Каждый из нас сталкивается с обычными, но весьма напряжёнными днями. Утро, которое не начинается с бодрящего кофе, а с раздраженности: дети задерживаются, близкие не выполнили свои обязанности, и напряжение словно сжимает челюсть. Дневная рутина...
11.02.2026, 03:21

Подарки или манипуляции: как не стать жертвой
Заметить скрытые намерения Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда подарок оказывается не просто проявлением добра, а хитроумной манипуляцией. Важно помнить, что некоторые жесты могут скрывать недобрые намерения, и именно в таких случаях стоит...
11.02.2026, 02:27

Как душевный разговор помогает: основы психологического контакта
Внимание: данный материал предназначен для общего ознакомления и не заменяет профессиональную психологическую или медицинскую помощь. В случае острых состояний, таких как насилие, угрозы или суицидальные мысли, необходимо...
11.02.2026, 00:42

Кишечник и психическое здоровье: как микробиом влияет на наше настроение
Людям знакомы ощущения "бабочек в животе" перед важным событием или недомогание от волнения. Эти чувства — не просто метафоры. Научные исследования последних лет показывают, что наше психическое здоровье тесно связано с состоянием кишечника, который...
10.02.2026, 23:33

Как распознать мудрую женщину: 9 признаков, которые вдохновляют
Некоторые женщины способны окружить себя атмосферой спокойствия и понимания, рядом с которыми хочется стать более лучшей версией самого себя. Это не магия, а результат глубокой внутренней работы и самосознания. Что же отличает по-настоящему мудрую...
10.02.2026, 21:36

Как встретить весну с позитивом и энергией
С приближением весны природа начинает пробуждаться, и это создает уникальную возможность для обновления нашего собственного организма. После долгих зимних месяцев, полных холода и недостатка солнечного света, многие из нас испытывают усталость и...
10.02.2026, 20:40

Возвращение на трассу: как справиться с возвращением бывшего партнера
В мире автоспорта, насыщенном адреналином и блеском гонок, существует незаконченная история. Вспомните фильм «F1: The Movie» о легендарном пилоте Сонни Хейзе, который возвращается за руль после отставки. Его образ олицетворяет те...
10.02.2026, 18:10

Почему идеальные отношения без конфликтов — это миф
Клинический психолог Павел Быков поделился с UfaTime.ru своим мнением о том, почему полностью безконфликтные отношения могут быть обманчивой иллюзией. По его словам, избегание ссор может скрывать серьезные нерешенные проблемы, которые в конечном итоге...
10.02.2026, 16:57

Как семейные праздники могут стать стрессовым испытанием для психики
С приходом новогодних праздников многие взрослые сталкиваются с неожиданным эмоциональным дискомфортом. Долгие застолья и общение с родственниками могут вызывать напряжение, даже если это нехарактерно для повседневной...
10.02.2026, 15:01

Почему мы убегаем от своих желаний
Многие из нас сталкиваются с внутренними противоречиями, когда стремятся к тому, что действительно хотят. Яркий пример — женщина, которая покупает билеты на концерт собственного кумира, но за день до события выбрасывает их. Она мечтает о детях, но...
10.02.2026, 12:39

Как распознать токсичные отношения и вовремя уйти
В отношениях иногда возникает странное состояние: формально всё выглядит нормально, но внутри словно наступила пауза. Партнёр отвечает односложно, исчезает на дни и общается лишь настолько, чтобы не окончательно вас отпустить. В итоге...
10.02.2026, 10:12

Шер: путь от «гадкого утенка» до иконы
Шер — одна из самых знаковых артисток последних ста лет. Однако, когда она появилась на свет 20 мая 1946 года в Эль-Сентро, Калифорния, никто не мог представить, что она станет культурной иконой. Настоящее имя...
10.02.2026, 08:18

Когда любовь теряет контроль: история Кевина и Луизы
Утро началось для Луизы с неожиданного открытия: на комоде лежало письмо с поэтическими строками, полными нежности и тоски. Воспоминания о Кевине и их двухмесячном романе вновь захлестнули её. Поэт в душе, он умело играл на струнах её чувств, но...
10.02.2026, 05:39

Высокочувствительные люди: могут ли они стать лидерами?
В нашем обществе существует устойчивый стереотип, что настоящие лидеры должны быть жесткими и бескомпромиссными. В то же время высокочувствительные люди (ВЧЛ) воспринимаются как слишком ранимые и уязвимые для принятия руководящих решений. Но...
10.02.2026, 03:07

Слова покойной мамы в снах: Что означает поездка с ней?
Недавний сон Анастасии, в котором она путешествует с покойной матерью на машине, вызывает множество вопросов о значении таких видений. В этом сне мать за рулем является ярким символом, который указывает на множество...
10.02.2026, 01:57

Перфекционизм и самооценка
Почему «достаточно хорошо» полезнее, чем «идеально» Многим знакома ситуация, когда подготавливается письмо, которое переписывается в очередной раз, или одежда выбирается так долго, что начинает казаться, будто проект никогда не будет...
09.02.2026, 23:18

Маленькие взрослые: как инфантильность влияет на жизнь современных людей
В современном мире все чаще можно встретить людей, чье поведение вызывает недоумение: мужчины ведут себя как подростки, женщины словно оставшиеся девочками. Это не просто внешний вид, а скорее, состояние и манера жизни. Инфантильность, отражая...
09.02.2026, 20:36

Снегурочка: Сказка о любви и свободе выбора
Сказка о Снегурочке — это не просто сказочное повествование о девочке, сотворенной из снега. Это глубокая аллегория, отражающая человеческую стремление к любви, вниманию и эмоциональному уюту, а также риски, связанные с...
09.02.2026, 18:27