Слышали ли вы когда-нибудь о чувстве, когда собственные достижения кажутся вам незначительными, а успехи – чужими? Если вы задумались и узнали себя, значит, вы не одиноки. Это явление, известное как синдром самозванца, терзает множество людей...
Новости
Главная задача — делить на внешние и контролируемые факторы
Жизнь порой может удивить нас неожиданными поворотами — застрявший рейс, сорвавшаяся презентация или даже мелкие неприятности, как украденные наушники. В такие моменты мудрость Эпиктета...
Как любовницы влияют на семейные отношения
Любовницы — это универсальный источник проблем для супруг, и каждая из них по-своему уникальна. Причины появления любовниц различны, как и последствия, которые они приносят в жизнь своих мужчин.
Основные типы...
Статья для матерей, воспитывающих осознанно и с любовью.
В детстве он держит твою руку. Смотрит на тебя с восхищением, веря, что ты — самая красивая, добрая и умная. Но время проходит, и все твои слова и поступки становятся его внутренним диалогом и...
Концепция «Ты должен быть идеальным!» часто не звучит словами, но проникает в душу через взгляды и сравнения. Это внутренний голос, который развивается под воздействием нарциссического родителя, оставляя шрамы, о которых часто даже...
Существует особое ощущение утраты, которое сложно описать словами. Это не связано с конкретными потерями, как смерть близкого или разрыв отношений. Речь идет о том, что никогда не произошло. Это грусть о других версиях себя, о путях, которые мы не...
«Ты просто устала, отдохни немного, и все пройдет», — говорила я себе каждое утро, глотая очередную таблетку от головной боли и пытаясь подбодрить собственное отражение в зеркале.
Сильные женщины не жалуются, ведь постоянная забота о других — это их...
Существует категория людей, с которыми вы можете делить пространство и время – будь то годы дружбы или совместная работа. Тем не менее, часто кажется, что их истинный «я» осталось скрытым. Они ловко участвуют в разговорах, делятся личными историями...
Эффект ореола — это когнитивное искажение, при котором одно положительное качество человека или продукта «освещает» его в целом. Это приводит к тому, что мы начинаем автоматически приписывать дополнительные достоинства, даже при отсутствии...
«Уберите это. Я больше не хочу это чувствовать». Знакомые слова, которые многие произносят, начиная свой путь к самоосознанию через психологические практики. Постоянное стремление избавиться от тревоги, гнева или зависти превращает чувства в нечто...
Эмоциональная зависимость — это болезненный и разрушительный тип отношений, когда человек теряет свою самодостаточность и индивидуальность, становясь чересчур привязанным к своему партнеру. В таких ситуациях эмоциональное состояние сильно зависит от...
После пережитого болезненного расставания многие стремятся найти в сети способы вернуть своих бывших партнеров. Одним из самых спорных, но активно обсуждаемых методов в психологии является полное игнорирование. Эта стратегия привлекает...
В мире, где всё выглядит идеально, внутри может разрастаться ощущение хаоса. Привычка ждать «настоящего» и страх совершить ошибку истощают силу, но есть еще один игнорируемый источник выгорания — ценностный конфликт.
Когда повседневная жизнь...
Многочисленные исследования показали, что многие женщины испытывают усталость от привычных сценариев в личной жизни. Им не очень комфортно быть в отношениях, но и одиночество не радует. В настоящее время как никогда важно осознать, что нужно для...
Вопросы взаимодействия между свекровью и невесткой становятся все более актуальными, особенно в контексте современных семей. Нередко такие отношения становятся источником стресса и конфликтов, и это не удивительно: обе стороны привязаны к друг другу...
Среди всех дней недели среда занимает особое место: где-то между энергией вторника и ожиданием субботы простирается маленькая точка безвременья.
Утренний будильник раздаётся уже в который раз, а борьба с одеялом продолжается. За окном солнце...
Известный мыслитель Уильям Шекспир как-то сказал: "Любовь бежит от тех, кто гонится за ней, а тем, кто от неё убегает, бросается на шею". Эти строки тем более актуальны, когда речь идет о поисках близости и истинной любви. Множество людей задается...
Бытовой труд зачастую воспринимается как ерунда, и многие просто не считают его настоящей работой. На обычный вопрос о том, что было сделано дома, женщины часто не могут дать внятный ответ, пересекаясь с недоумением и насмешками: "Что, и...
Неочевидные враги нашего благополучия
О привычках, которые считаются вредными, зачастую говорят в контексте курения и алкоголя. Однако в современном мире появились новые, менее заметные, но не менее пагубные. Они не кажутся опасными, так как...
Недавно в одной из компаний произошёл шокирующий инцидент. Работник, проработавший в торговой компании несколько лет, неожиданно узнал о том, что его директор использует служебные командировки для встреч с любовницей прямо в офисе. Этот случай...
