Все новости

Как нарциссы используют проекцию для манипуляций
Случалось ли вам задаться вопросом: почему некоторые люди ведут себя так, что другие испытывают чувство вины? Эта тактика, известная как проекция, активно применяется нарциссическими личностями. Такие манипуляторы стараются убедить окружающих, что...
01.07.2026, 18:02

Новые отношения после 45: путь к зрелой любви
После развода многие чувствуют, что потеряли возможность переписать свою историю любви. Ирина, развевшаяся в 44, в 47 нашла новую любовь и сказала: "Эти отношения более честные и зрелые, чем в молодости". Примеров таких, как её, множество, и новый...
01.07.2026, 17:02

Понимание нарциссической травмы
Проблема утраты значимого объекта в детстве становится особенно острой, когда речь идет о глубоких эмоциональных привязанностях. Чем раньше произошла потеря, тем труднее человеку воспроизвести этот идеализированный образ в новых...
01.07.2026, 16:02

Как распознать нарушение личных границ и восстановить внутренний баланс
Неприятные ощущения, такие как дискомфорт, сжатие в груди или просто раздражение, могут сигнализировать о том, что ваши личные границы были нарушены. Однако такое напряжение может возникать и по другим причинам—от усталости или голода до плохого...
01.07.2026, 15:02

Гаджеты в борьбе с депрессией: как технологии предсказывают психические расстройства
Современные технологии становятся надежными помощниками в борьбе с депрессией. Исследования, опубликованные в журнале Medical Xpress 16 апреля, подтверждают, что данные, собранные с помощью носимых устройств, могут эффективно предсказывать...
01.07.2026, 14:02

Как совместимость в ключевых аспектах может укрепить ваши отношения
Долговечность отношений часто базируется на том, насколько сходны взгляды партнеров на жизненно важные темы. Проведенные исследования подтверждают, что согласие в нескольких ключевых областях значительно способствует устойчивости и удовлетворенности...
01.07.2026, 13:01

Избегающий тип привязанности: страх близости и необходимость дистанции
На протяжении этой недели обсуждаются различные типы привязанности: от надёжного, являющегося «золотым стандартом», до тревожного, который испытывает постоянный страх потери. Сегодня на повестке дня тип, причудливо противоположный тревожному —...
01.07.2026, 12:01

Рейтинг самых злопамятных людей по дате рождения
Среди людей можно выделить разные типы: одни быстро забывают обиды, а другие хранят их в своей памяти годами. Эти злопамятные натуры могут казаться дружелюбными и беззаботными, но в их душе хранится список "Обиды. Не забыть. Не простить". И он...
01.07.2026, 11:01

Холодные отношения: можно ли так жить?
Иногда кажется, что все в порядке: нет громких конфликтов, измен или резких слов, совместная жизнь течет ровно, как река. Но в душе может царить полная пустота. И возникает вопрос: возможно ли продолжать жить в таких условиях? Когда все выглядит...
01.07.2026, 09:02

Как временно отключиться от эмоций и сохранить душевное спокойствие
Эмпаты зачастую сталкиваются с перегрузкой эмоций: вам становится тяжело, когда вы замечаете грусть незнакомца в метро или переживаете за коллегу, не получившую долгожданную премию. Со стороны может показаться, что такая чувствительность — это...
01.07.2026, 08:02

Как эмоциональные качели влияют на ваши отношения?
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши отношения напоминают американские горки? В один момент партнер показывает свою любовь и заботу, а на следующий — исчезает в молчании. Такое чередование ощущений вызывает эйфорию, за которой следует...
01.07.2026, 07:02

Как выбрать подходящую модальность психотерапии: разбор популярных методов
Принятие решения о начале психотерапии — важный шаг, который становится лишь началом длинного пути, наполненного разнообразием подходов. Каждый метод имеет свою специфику и предназначение, поэтому выбор подходящей модальности — это...
01.07.2026, 06:01

Пора действовать: как преодолеть зависание в ожидании
Знакомо ли ощущение, когда вместо того, чтобы решить возникшую проблему, мысли бесконечно крутятся в голове? С каждой мыслью ситуация кажется все более запутанной, и это метание становится настоящей ловушкой, которая удерживает вас в состоянии...
01.07.2026, 05:02

Тайны долгого сидения
Долгосрочное шведское исследование, охватывающее 19 лет и более 20 тысяч участников, выявило интересные результаты о влиянии малоподвижного образа жизни на мозг. Ученые проанализировали, каким образом поведенческие привычки людей в возрасте от 35 до...
01.07.2026, 04:01

Необычные типы интровертов: какого из них вы?
Стереотипы о интровертах нередко сводят их к образам одиночек, которые предпочитают увлечения в одиночестве. Однако интроверсия — это не просто уход в себя, это особый способ восприятия мира. Каждый интроверт обрабатывает внешнюю информацию по-своему...
01.07.2026, 03:03

Смартфон: ваш друг или враг в борьбе с одиночеством и тревогой?
Сигнал тревоги звучит всё громче: разговоры о эмоциональном выгорании и постоянной тревожности стали привычным делом. Часто в этот момент рука самого собеседника тянется проверить, на месте ли мобильный телефон. Это не просто привычка, а своего рода...
01.07.2026, 02:02

Почему ваше состояние ухудшается после работы с психосоматикой
Многие задаются вопросом: «Я испробовал(-а) технику из поста, но мне стало только хуже. Боль усилилась, настроение упало. Для чего это нужно?» Это переживание не уникально, и важно понимать, что ухудшение состояния не обязательно означает провал...
01.07.2026, 01:02

Экстрасистолы и тревога: взгляд специалиста на связь между эмоциями и сердцем
Экстрасистолы — это предвременные сокращения сердца, которые могут вызывать беспокойство у многих. Особенно актуально это становится для людей, страдающих от тревожных расстройств. Тревожные расстройства и их диагностика Под термином...
01.07.2026, 00:01

Странные встречи в московском метро: токсичные пассажиры на утреннем маршруте
Утро в московском метро — это не только поток людей, спешащих по делам, но и настоящий театр странных встреч. На одной из таких станций, в ранний час пик, среди толпы выделялась женщина в вязаном берете, декорированном огромным блестящим...
30.06.2026, 23:01

Как понять, нужно ли обращаться к психологу: основные защитные механизмы
Каждый человек обладает уникальным внутренним миром, где один и тот же стимул может восприниматься совершенно по-разному. Эта идея подтверждена Ирвином Ялом. В предыдущих материалах был рассмотрен вопрос, почему после консультации с психологом может...
30.06.2026, 22:03