Времена изменились, но ровно ли это отразилось на состоянии женщин? Ранее женщины возвращались с работы, быстро переключались на домашние дела и, казалось, не испытывали усталости, в отличие от современных женщин, которые везде чувствуются...
Все новости
Когда человек не способен выстраивать личные границы, он инстинктивно стремится дистанцироваться от людей, идя на самоизоляцию. Это защитная реакция, вытягивающая его из круга общения и открытости.
Последствия недостатка границ
Избегая близости...
В условиях тревожно-депрессивного расстройства мир вокруг теряет свои яркие краски. Многое из того, что когда-то приносило радость, со временем становится невыносимым: появляется чувство...
Когда речь заходит о любви, многие мужчины оказались в ловушке: на фоне взаимного влечения и искреннего интереса их порой охватывает страх. Как будто близость с женщиной, которая им нравится, пробуждает в них тревогу, а не романтику.
Страх перед...
Симптом, способный вызывать страх и беспокойство, встречается у многих: пробуждение среди ночи с ощущением нехватки воздуха.
В такие моменты может возникать густая тяжесть в груди, которая заставляет стремиться к глубокому вдоху, но дыхание не...
Иногда тело шепчет нам правду, которую мы не осмеливаемся услышать. Начинается все с легкого усталостного вздоха, головной боли, сжатия в груди или неприятного комка в горле. Продолжая игнорировать эти сигналы, мы рискуем получить крик —...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с теми самыми, знакомыми с детства мыслями: «Если я перейду дорогу после черной кошки – произойдет что-то плохое» или «Нельзя дарить ножи, иначе будет ссора». Суеверия, будто тихие тени, окружает нас: они в словах...
Разрыв отношений всегда сопровождается болью и внутренней борьбой. В такие моменты люди часто поддаются эмоциям, совершая поступки, которые, как им кажется, могут вернуть любовь. Однако психологи предупреждают: многие случаи, кажущиеся...
Всё больше людей начинает понимать, что хранение денег под матрасом – не самое разумное решение. Деньги склонны терять свою ценность, и этот процесс носит название инфляция. По данным Росстата, в 2023 году инфляция составила 7,42%, а...
Управляйте своим эмоциональным состоянием — и увидите, как жизнь станет ярче и легче.
Текущая реальность требует от нас умения справляться с интенсивными эмоциями, которые могут возникать в самых неожиданных ситуациях. Простые, но мощные техники...
Мы часто уверены, что сами пишем сценарий своей жизни, но на самом деле это может быть не совсем так. О том, что стоит за иллюзией свободы выбора, поговорим далее.Предопределённость жизниКаждое важное событие — от уровня достатка до состояния здоровья...
Тревога часто является естественной реакцией на страх потери желаемого или опасения утраты того, что уже имеется. Это обычное беспокойство о своих желаниях и возможностях. Однако существует множество способов, как можно усугубить...
Вопрос о верности в паре может быть весьма сложным. Нередко мужчины совершают неверность, и это становится причиной глубоких переживаний у женщин. Существуют случаи, когда партнеры остаются вместе, несмотря на измены. Причины этого часто кроются в...
Продажи антидепрессантов в России за последние несколько лет достигли рекордных уровней. В 2024 году было продано более 16 миллионов упаковок, а в начале 2025 года общий объём расходов на эти препараты...
В психологии существует понятие, которое порой остается незамеченным, — это тревожный внутренний ребенок. Эта субличность на протяжении всей жизни человека ощущает постоянное напряжение и недоверие к собственным силам в решении жизненных задач.Причины...
Любовь – это загадка. Каждый наполняет эту эмоцию своим смыслом. Нередко можно услышать фразу: «любить – значит принять со всеми достоинствами и недостатками». Но действительно ли это так? Давайте разберемся.
Как понять принятие?
-...
В будничной суете часто забываем, что у мужчин есть свои мысли и чувства. На терапии, в безопасной обстановке, они открываются намного больше, говоря о том, что давно хотели бы выразить. Это шанс переосмыслить отношения и взглянуть...
Долговременная психотерапия часто расценивается как ключ к улучшению качества жизни, как внутреннего, так и внешнего. Но, как и в любом процессе, у этого подхода есть свои нюансы и подводные камни. Какие аспекты следует учитывать тем, кто решается...
Отношения между отцом и сыном уникальны и играют огромную роль в формировании личности мужчины.
Что передает отец сыну?
Отец демонстрирует, что значит быть мужчиной – как проявлять силу, ответственность и решительность, а также учит относиться к...
История, которую любил Лао Цзы, учит нас мудрости и философии жизни.
Необычная судьба старика
В одной отдалённой деревне жил пожилой человек, у которого был великолепный белый конь, вызывающий зависть даже у местного правителя. Однако однажды старик...
