В последнее время термин «любовь к себе» стал слишком распространен в социальных сетях, где его часто интерпретируют поверхностно. Призывы «люби себя!» и «делай то, что хочешь!» звучат заманчиво, но на деле могут привести к...
Все новости
Все стремятся к насыщенной и полноценной жизни, наполненной смыслом, эмоциями и ростом. Однако между этим идеалом и реальностью зачастую стоит немаленькое расстояние, преодолевать которое мы не спешим. Очень важно задать себе откровенный вопрос:...
Всем знакомо чувство, когда после полноценного отдыха встать с кровати оказывается настоящим испытанием.
Тело словно налито свинцом, а в голове царит туман. Такие мысли, как "что-то не так со мной" или "я просто ленива" начинают одолевать....
Декабрь — это месяц, когда природа сама подсказывает нам замедлиться. Короткие дни и морозный воздух уже давно отошли от бешеного ритма, и, как показывают исследования, в это время организм замедляет метаболизм и начинает экономить...
Сложные отношения между матерями и сыновьями редко привлекают внимание, но их последствия могут быть разрушительными. Диалог на тему «Я всегда на стороне мамы» становится не просто заботой, а преградой для полноценной жизни мужчины. Такой тезис о том...
Каждый из нас имеет свою собственную «кухню». Это не всегда физическое пространство, наполненное ароматом свежих блюд, а иногда это место, где происходят внутренние конфликты, выборы и переживания. Именно здесь разгораются споры, возникают тревоги и...
Личные границы — это основа здоровых и взаимоуважительных отношений. Семейный психолог Екатерина Вали делится своим мнением о важности этих границ и планах их установления. По словам эксперта, в ситуации, когда границы не обозначены четко, партнер...
2026 год стал знаковым для многих, но особенно для тех, кто занимается вопросами отношений. Благодаря парной терапии были достигнуты значительные изменения, открывшие новые горизонты самоосознания и повышения профессиональной квалификации. В...
Недавнее исследование польских психологов бросает свет на связь между человеческим одиночеством и способностью испытывать доброту. Если проявления тепла и заботы не находят отклика в вашем сердце, возможно, вы переживаете одиночество.
Исследование и...
Многим знакомо состояние, когда в голове царит навязчивый гул из рябящих мыслей, тревожных образов и неоформленных переживаний. Источник такого внутреннего смятения обычно лежит в особенностях внутренней речи.
Внутренняя речь: причина хаоса
Внутренняя...
Сколько различных методов уже опробовано? Медитации, марафоны, чек-листы, вебинары, аффирмации, дыхательные практики и многое другое — всё это кажется доступным, но почему вдруг возникает ощущение, что ничего не работает, хотя усилия...
Старый миф о том, что талантливые натуры живут вне реальности, вновь приобретает популярность. Вспоминаются имена художников и писателей, страдавших от психических расстройств: Ван Гог с биполярным расстройством, Врубель, который...
Иногда разговор с любимым человеком напоминает заезженную пластинку: бесконечные упреки, растущее недовольство и градус эмоционального накала, который трудно сбавить. В таких ситуациях сигнал об устройстве отношений становится всё более тревожным.Не...
Формирование самооценки у детей начинается задолго до их взросления. Это представляет собой не просто самовосприятие, но и основу, на которой строится уверенность и сила. Эти качества позволяют детям преодолевать трудности, устанавливать дружеские...
В современном мире стало модным находиться в состоянии постоянного «процесса». Не имеет значения, о каком именно процессе идет речь — главное, чтобы он не находил конца.
Саморазвитие стало чем-то вроде обмена: вы жертвуете своим вниманием и временем в...
Эмотивный тип личности. Характеристики, примеры и профессиональные направления.
Эмотивы - это индивидуумы с глубоким эмоциональным восприятием мира. Они способны чувствовать и переживать красоту окружающей реальности, поэтому часто...
Недавно на лучшие отношения одной женщины негативно повлияла ревность. В момент ссоры ее партнер напоминал о ее прошлом, что, несомненно, только усугубляло ситуацию. Женщина попыталась честно признаться своему избраннику в том, что стала жертвой...
Фильм «Вечное сияние чистого разума» стал настоящей классикой, затрагивающей сложные темы любви и боли. Впервые его увидели многие из нас в юности и не всегда смогли понять его глубину. Теперь, спустя годы, он вновь пробуждает интерес и заставляет...
В человеческих отношениях бывает сложно понять, что именно лежит в основе предательства. Мы привыкли делить людей на «своих» и «чужих», однако именно те, кто ближе всего, могут причинить наибольшую боль. Часто за предательством скрывается не зависть...
Некоторые моменты могут подсказать, что отношения уже не выдерживают нагрузки, и порой это проще увидится не в счастливых фотографиях, а в том, как вы реагируете на трудности.
Важнее всего наблюдать за тем, что происходит, когда вы...
